من ۹ سال پیش عمل کمر کردم آیا ۸ ساعت میتونم بشینم؟

سلام من ۹ سال پیش بیماری انحراف ستون فقرات داشتم و عمل کردم و درحال حاظر داخل ستون فقراتش پیچ و مهره هست میخواستم بدونم میتونم ۸ ساعت روی کمرم برای کار پشت میز بشینم ؟ البته حین کار میتونم راه برم و حرکات کششی هم برم .
آیا مشکلی برام پیش میاره این ۸ ساعت نشستن؟

0

سلام، در صورت ممتد وپشت سر هم نباید باشد با ارزوی بهبودی و سلامت شما

دکتر اشکان عباسی

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر اشکان عباسی
0

سلام و وقت بخیر به صورت ممتد نباید 8 ساعت یک جا بنشینید ، سعی کنید هر یک ساعت راه برید و کمی حرکات کششی مخصوص انجام دهید و مجددا به کارتون ادامه بدید . میتونید در این زمینه از یک فیزیوتراپیست هم برای انجام حرکات اصولی مشورت بگیرید . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند. برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

سلام توصیه میگردد جهت بررسی و معاینه به متخصص ارتوپد معالج مراجعه فرمایید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سلام و روز بخیر؛ پرسش شما کاملاً مهم و قابل درک است. توانایی نشستن طولانی مدت بعد از جراحی کمر بستگی به چندین عامل دارد. اول از همه، بسیار مهم است که نظر پزشک متخصص خود را که با جزئیات دقیق وضعیت شما و نوع عمل جراحی انجام شده آشنا است، بپرسید. با وجود پیچ و مهره در ستون فقرات، معمولاً توصیه می‌شود که فرد از نشستن‌های طولانی‌مدت پرهیز کند یا این که با برخاستن و انجام حرکات کششی به صورت مرتب، فشار وارده به کمر را کاهش دهد. به طور کلی، اگر شما قادر به راه رفتن و انجام دادن حرکات کششی در حین کار هستید، این موارد به حفظ تناسب اندام و کاهش استرس و فشار بر ستون فقرات کمک می‌کند. اما بازآموزی صحیح وضعیت بدن، استفاده از صندلی‌های ارگونومیک، و محدود کردن دوره‌های نشستن طولانی توصیه می‌شود. در نهایت، مراجعه منظم به پزشک و ادامه فیزیوتراپی ممکن است به حفظ عملکرد مناسب ستون فقرات و جلوگیری از مشکلات بعدی کمک کند.