بی قرارم و همش میخوام راه برم،چیکار کنم که بشینم؟

با سلام
مدت ۱۸ روزه که داروهای آرامبخش طبق دستور پزشک اعصاب و روان مصرف میکنم و از همان ابتدای مصرف بی قراری هام بیشتر شده،فکرهای منفی همش میاد سراغم،فقط شبها ساعت۱۱ تا ۶صبح میخوابم و بقیه روز که بیدارم همش در حال راه رفتنم و دلشوره و اضطراب دارم چیکار کنم آروم بشم؟؟ داروها کی میخواد اثربخش باشه برام؟

1

سلام معمولا بعد از گذشت 2 الی 3 هفته اثرات دارو ها بتدریج شروع میشه. بهتر حدودا یک ماه که شد به پزشک معالج مراجعه نمایید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام. اثر داروها. مدتی. طول میکشه. صبور باشین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

به پزشک معالج اطلاع بدید .شاید دچار عوارض اکستراپیرامیدال داروها شده باشید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بی‌قراری و افزایش اضطراب پس از مصرف داروهای آرامبخش می‌تواند ناشی از عوارض جانبی این داروها باشد. همچنین، جلسه درمانی منظم، تمرینات تنفس عمیق، یوگا و مدیتیشن می‌توانند به کنترل اضطراب کمک کنند. بسیار مهم است که با پزشک خود در ارتباط باشید تا در صورت لزوم تجویز دارو تغییر کند یا راه‌حل‌های دیگری پیشنهاد شود. همچنین استفاده از تکنیک‌های مدیریت استرس مانند زمان‌بندی برای استراحت و انجام فعالیت‌های لذت‌بخش می‌تواند مفید باشد. داروها معمولاً به مدت سه تا چهار هفته زمان نیاز دارند تا اثرات خود را نشان دهند، اما این مدت می‌تواند بسته به شرایط فردی متفاوت باشد.