علائم درد سیاتیک چیست؟

سلام. من در روز مجبور هستم ۱۰ الی ۱۱ ساعت بشینم و درس بخونم. سه سالی میشه که بعد از نشستن به مدت طولانی دردی رو از پایین کمرم تا انتهای ساق پام حس می کنم و تا استامینوفن نخورم اروم نمیشه.
میخواستم بدونم چه کار میتونم انجام بدم.

0

سلام .میتونه ناشی از سیاتیک باشه یا به علت نشستن طولانی باعث خشکی و اسپاسم عضله شده باشه . کمپرس گرم . کشش های کمر . هر یک ساعت چتد دقیقه راه بروید. بهتر نشد مراجعه حضوری جهت درمان تکمیلی

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی

0

با سلام احتمالا علائم دیسک میباشد بخصوص اگر باعث بی حسی در پا میشود حتما به متخصص مراجعه کنید

دکتر عباس بهراد

متخصص ارتوپدی - جراحیهای تخصصی زانو و...

0

بی حرکتی طولانی و نداشتن نرمش و فعالیت بدنی علت اصلی دردهای شماست .باید نرمش شروع کنید ،آب درمانی برید .بهتره تحت نظر متخصص این اقدامات درمانی انجام شود.

دکتر پریسا یوسف فام

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علائم درد سیاتیک شامل درد و سوزش در منطقه کمر، پشت ران و ساق پا، ضعف عضلات و سختی در حرکت‌های پا می‌باشد. برای کاهش درد سیاتیک می‌توانید بهترین برنامه‌های تناسب اندام را انتخاب کرده و توجه به قرار دادن مناسب روزانه و انجام تمرینات استراحت و تقویتی داشته باشید. همچنین ممکن است نیاز به درمان فیزیوتراپی و مصرف داروهای ضد التهابی یا مسکن داشته باشید. برای تشخیص دقیق و درمان صحیح، بهتر است از یک پزشک متخصص اعصاب و مغز مشاوره بگیرید.