درد زانو دارم حتی نمیتونم بشینم چکار باید بکنم؟

با سلام
من چند ساله که گهگاهی بالای زانوهام درد خیلی شدیدمیکنه که حتی نمیتونم بشینم و خیلی خیلی زانوی پای راستم با نشستن و پاشیدن صدا میده خواستم بدونم مشکلم چیه
با تشکر

0

سن شما و علایمتون با سندرم درد پاتلو فمورال همخوانی دارد که با ورزش های تقویتی عضله چهار سر خوب خواهد شد. ام آر آی شما را می شه نرمال در نظر بگیریم. نگران نباشید.

دکتر سینا یثربی

متخصص طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیا...آرتروز زانو، دیسک وسیاتیک، کمر درد و ...
دکتر سینا یثربی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احتمالاً مشکل شما به علت آسیب در غضروف‌های زانو می‌باشد که باعث درد شدید و صدای پاشیدن می‌شود. برخی از عوامل مانند فعالیت‌های ورزشی شدید، چاقی، ورم مفصل زانو و یا آسیب قدیمی می‌تواند این مشکل سبب شود. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود که به یک متخصص ارتوپد مراجعه کنید. درمان‌های متداول شامل استراحت، فیزیوتراپی، داروهای ضد التهاب غیر‌استروئیدی و در موارد شدیدتر، جراحی می‌باشد. همچنین حفظ وزن مناسب، انجام تمرینات تقویتی، و استفاده از کفش‌های مناسب نیز می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.