چگونه مشکل جسمی خود را برای خواستگار شرح دهیم؟

احتمالاً اصلی‌ترین علت اضطراب شما ترس از قضاوت و ترحم است؛ در بیشتر موارد برخورد صادقانه و کوتاه همراه اطلاعات عملی پذیرش را افزایش می‌دهد و ارزش شما را تغییر نمی‌دهد.
راهکار‌های عملی:
1 یک توضیح کوتاه و آماده داشته باشید: سال و قوع، میزان بینایی فعلی و اثری که بر کار‌های روزمره دارد.
2 گفتگو را در فضایی خصوصی و پس از ایجاد کمی اعتماد آغاز کنید؛ از زبان روشن و بدون احساس تقاضای همدردی استفاده کنید.
3 در صورت نیاز نسخه یا گزارش چشم‌پزشکی همراه ببرید تا نکات فنی روشن شود.
4 چند جلسه مشاوره برای تقویت مهارت بیان و مدیریت اضطراب کمک‌کننده است.
علائم هشدار:
1 افکار خودآسیب‌رسان یا خودکشی،
2 کاهش ناگهانی بینایی یا درد شدید چشم،
3 ترشح چرکی یا تب همراه با درد چشم — در این موارد فوراً به پزشک مراجعه کنید.
تخصص پیشنهادی: روان‌درمانگر