راه درمان کم شدن مایعه دیسک کمر دیهدراژین چیست؟

سلام بنده در مهره ۴ و ۵ دچار کم آبی دیسک شدم کمرم درد میکنه بالجینگ دیسک هم دارم در همین مهره ، دردم یجوریه که وقتی زیاد راه میرم یا میاستم زیاد میشه ؛ راه درمانش چیه ؟ هم کم آبی هم بالجینگ
0
سلام
ماهیت مهره‌های آخر طوریست که دهیدراسیون دیسک در آنها شایع است و ممکن است بدون علامت باشد
تقویت عضلات کمر نرمش‌های کمر کفایت می‌کند
0
با سلام
توانبخشی فعال ستون فقرات به روش دی بی سی با تقویت عضلات عمقی کمر به شما کمک می‌کند.
و در بسیاری از افراد سالم هم این یافته‌ها در ام ار ای دیده می‌شود.
0
سلام.
این موضوع بسیار شایع هست و جای نگرانی نیست.
جسم سنگین بلند نکنید و ورزش‌های و یلیامز را انجام دهید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کمی که یک فرد دچار کم شدن مایعه دیسک کمر دیهدراژین شود، دارای علائمی مانند درد و ستون فقرات منحنی می‌شود.
درمان این وضعیت شامل فیزیوتراپی، تمرینات اصلاحی، آموزش حرکات صحیح و در برخی موارد از دارو‌ها می‌باشد.
مشاوره با پزشک فیزیاتراپی و رعایت توصیه‌های ارائه شده از جمله بهترین روش‌های درمانی برای این بیماری است.
در صورت عدم تغییر وضعیت یا شدت‌بخشی درد، ممکن است نیاز به روش‌های درمانی پیشرفته مثل جراحی وجود داشته باشد.