درد گردن و کمر؟

درد گردن و کمر می‌تواند از ریشه‌های مختلفی نظیر دیسک کمر، فشار عصبی و ترافیك عصبی ناشی شود.
برای تشخیص دقیق و تعیین اندازه مشکل، توصیه می‌شود که از متخصصین تخصصی نواحی مشکل راهنمایی بگیرید.
درمان درد گردن و کمر بستگی به علت اصلی آن دارد، شامل فیزیوتراپی، دارو‌ها، و در موارد شدید تر، جراحی است.
همچنین برای پیشگیری از این مشکلات، ورزش منظم، رعایت حالت صحیح نشستن و خواب، و کاهش وزن در صورت لزوم توصیه می‌شود.