تاثیر استرس بر لاغری و چاقی؟

آیا استرس بر چاقی شکمی اثر دارد میگویند هورمون کورتیزول ترشح میشود چطور آن را کنترل کنیم؟ چه قرصی کاهش میدهد این هورمون را؟

0

با سلام در صورتیکه دچار اضطراب و استرس هستید بهتر است به روانپزشک مراجعه نمایید تا درمان دارویی و یا روان درمانی لازم صورت گیرد. در ضمن در صورتیکه استرس شخص، منجر به پرخوری نگردد، به تنهایی ایجاد چاقی نخواهد کرد.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام استرس و اضطراب اگر باعث پرخوری عصبی شود باعث افزایش وزن میشود که با درمان مناسب دارویی توسط روانپزشک کنترل میشود

دکتر مهسا حیدری

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدارای مدرک بین المللی TMS
دکتر مهسا حیدری
0

با سلام خدمت شما جهت درمان و کنترل اضطراب و استرس توصیه میکنم به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

استرس می‌تواند تاثیر زیادی بر وزن بدن داشته باشد. هورمون کورتیزول که به‌صورت ناشی از استرس ترشح می‌شود، می‌تواند باعث افزایش وزن شود، به‌ویژه افزایش وزن در نواحی شکمی را تسریع کند. برای کنترل استرس و کاهش ترشح کورتیزول، ورزش، مدیتیشن، خواب کافی و مصرف مواد ضداسترس مانند گیاهان گوناگون می‌تواند مفید باشد. همچنین، مصرف قهوه، چای سبز، مکمل‌های منیزیم و ویتامین C نیز می‌تواند به کاهش هورمون کورتیزول کمک کند.