روش درمان لرزش بدن در خواب چگونه است؟

سلام.من چند سال پیش با انسان دیوانه ای طرف بودم که همیشه منو تهدید به قتل و اسیدپاشی میکرد.اون رابطه تمام شد ولی استرسش بامن موند.مشاوره و روانپزشک رفتم و داروخوردم و خیلی بهتر شدم اما هنوز وقتی فشار روم باشه درخواب میلرزم از استرس صبح با لرز شدید و تپش قلب بیدار میشم.مشاورم میگن زمان میبره ولی خسته شدم بنظرتون چکار کن
0
سلام
با این شرح حال بهتره به روانپزشک مراجعه کنید تا دارو تجویز کنند
0
با سلام
با توجه به موارد ذکر شده نیاز به ارزیابی بیشتری توسط روانپزشک می باشد تا در صورت لزوم درمان مناسب صورت کیرد.
0
سلام،
بهتر است جهت ارزیابی و تشخیص به روانپزشک مراجعه و همزمان از رواندرمانی تحت نظر روانشناس نیز کمک بگیرید، موفق باشید
0
سلام
به نظر می رسد هنوز علائم اضطرابی را دارید حتما مشاوره فردی و مشاوره روانپزشکی شویدتا آثار اسیب‌ها کاهش یابد.
0
با سلام
حتما از روانپزشک کمک بگیرید تا درصورت نیاز دارو تجویز شود
0
با سلام
با توجه به شرایط فوق، برای بررسی و درمان مناسب توصیه می کنم مجدد توسط روانپزشک ویزیت شوید.
0
سلام
به شما.
با توجه به شرایطی که با آن مواجهید گذشت زمان به تن‌هایی حلال مشکل شما نخواهد بود و لازم است درمان دارویی نیز برای بهبود هرچه سریعتر شما تجویز گردد.
0
سلام،
وقت بخیر.
توصیه می‌شود جلسات رواندرمانی را به صورت مدام داشته باشید و در کنار آن دارودرمانی را هم پیش ببرید، قطعا نتیجه بخش خواهد بود.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
لرزش بدن در خواب ممکن است ناشی از استرس یا اضطراب باشد.
برای درمان این مشکل، می‌توانید از روش‌های ریلکسیشن، تمرین تنفسی یا ماساژ استفاده کنید.
همچنین ممکن است نیاز به مشاوره روانشناسی یا مصاحبه با یک روانپزشک داشته باشید تا بهترین راه حل برای کنترل استرس و اضطراب شما را پیدا کنید.
مهم است که به طور مداوم و صبورانه درمان خود را ادامه دهید و با پیگیری مرتب با متخصصین، بهبود خود را تجربه کنید.