ترس از دیر شدن ازدواج؟ سلام. در صورتیکه میزان استرس وارده در حدی زیاد هست که باعث اختلال در خواب، تمرکز و یا شغلتان شده ، به روانپزشک مراجعه کنید در غیر این صورت انجام تمرینات ریلکسیشن، ورزش به خصوص یوگا، به کاهش استرستان کمک میکند نکته دیگه در کاهش تنش این است که حالا که خانواده و شما در این مورد، با هم اختلاف عقیده دارید، سعی کنید از بحث کردن در این مورد پرهیز کنید. به جای آن وقت خود را به کارهایی که دوست دارید اختصاص دهید، مثلا ارتباطات دوستانه، دیدن فیلم، خواندن کتاب. سلام. اگر به ازدواج بعنوان خرید و فروش نگاه کنید، مساله سن اضطراب زا میشود.. با سلام این که دیگران چه می گویند را باید مدیریت کرد . واقعیت ها در زندگی نه تنها مهم ترند بلکه واقعیت واقعی است وشما باید آنها را بپذیرید و گفته های دیگران را بطور مناسب مدیریت کنید. در حال حاضر وضعیت ازدواج شرایط مطلوبی ندارد و افراد همنند شما بسیارند. اگر می توانید از نزدیک با یک روان شناس مشورت کنید.. سلام مدیریت افراد برای صحبت های که میکنن ممکنه سخت باشه، ولی میتونید روی خودتون و جرات نه گفتن به خواسته هاشون کار کنید. ازدواج میتونه خوب و لذت بخش باشه ولی اگر درست انتخاب بشه، و سعی کنید در این مورد صحبت کنید و بگین که اگر کیس مناسبی رو سراغ داشتین بهشون خبر میدین. کمی شهامت برای ایستادن جلوی خواسته ای غیر واقعه بینانه گاهی بد نیست. اون زمان با فکر باز تر میتونید بدون استرس برای آشنای با فرد مناسب برنامه ریزی کنید.. با سلام و وقت بخیر... درست میگویید؛ ما مدیریت یا کنترلی بر گفته های دیگران نداریم... اما کنترل افکار و بالتبع رفتارتان صرفا در اختیار خود شماست... سعی کنید از شوخ طبعی برای رد خواسته هایی که برایتان منطقی نیست بهره بگیرید... گاهی هم لازم است چون یک نوار گیر کرده مدام خواسته خود را با آرامش و بدون توضیح اضافه تکرار کنید... شما فقط بر روی گسترش توانمندی ها و لحظات شاد زندگیتان متمرکز باشید؛ ازدواج هم بخشی از این مسیر خواهد شد!. سلام. توصیه می کنم تلاش بیشتری جهت آگاهی بخشی به خانواده از طریق اطرافیان صورت گیرد.