درمان استرس برای درس پسر استرس داره؟

سلام من یک پسر ۱۴دارم که برا درس استرس داره والان کلاس نهم است و از کلاس اول تا الان استرس داره و بزور میره مدرسه پیش چند تا دکتر مغز و اعصاب. روانشناس و روانپزشک بردم و فایده ای نداشت بنظر شما چیکار کنم بعضی میگن بهترین ترک تحصیل است آیا باید پسر من ترک تحصیل کند؟

0

سلام، نگرانی شما کاملا طبیعی است. استرس طولانیمدت برای مدرسه معمولا دلیلش فقط درس نیست و نیاز به بررسی دقیقتر رفتار و شرایط فرزند شما داره. ترک تحصیل معمولا آخرین راهکار است و قبل از اون بهتره روشهای حمایتی مختلف امتحان بشه، مثل رواندرمانی متمرکز روی مدیریت استرس، تغییر روش درس خواندن، برنامهریزی آرام و حتی تغییر محیط آموزشی اگر امکانش باشه. بهترین کار اینه که با یک روانشناس یا روانپزشک کودک که تجربه مشکلات تحصیلی طولانیمدت داره مشورت کنید و تصمیم جدی بعد از ارزیابی کامل بگیرید.

دکتر مهدی یار نزادی نیاسر

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری - اور...
دکتر مهدی یار نزادی نیاسر
0

نباید بهصورت خودسرانه ترک تحصیل کند بهتر است با روانشناس یا روانپزشک متخصص اضطراب نوجوان ادامه بدهید و روشهای مدیریت استرس و تدریجی مواجهه با مدرسه را پیگیری کنید.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک و جراح عیوب انکساری
دکتر فاطمه خطاوی
0

در مورد پسر 14 سالهتان که استرس تحصیلی دارد، توصیه میکنم قبل از هرگونه تصمیم به ترک تحصیل، رویکردهای مختلفی را بررسی کنید. ابتدا، مهم است که با یک روانشناس کودک که در این زمینه تخصص دارد، مشاوره داشته باشید. استفاده از تکنیکهای مدیریت استرس مانند تنآرامی، مدیتیشن یا یوگا و همچنین فعالیتهای بدنی مانند ورزش میتواند به کاهش علائم کمک کند. تغییر سبک زندگی، مانند تنظیم خواب مناسب، رژیم غذایی متعادل و کاهش فشارهای عملکردی میتواند مؤثر باشد. همچنین، برنامهریزی درسی منظم و استفاده از روشهای مطالعه موثر میتواند استرس تحصیلی را کاهش دهد. ترک تحصیل نباید گزینه اول باشد، بلکه تلاش برای حل مشکلات و یافتن رویکردهای سازنده تر است.

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز
دکتر سیده اسما نمازی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در مورد پسر ۱۴ ساله‌تان که استرس تحصیلی دارد، توصیه می‌کنم قبل از هرگونه تصمیم به ترک تحصیل، رویکردهای مختلفی را بررسی کنید. ابتدا، مهم است که با یک روانشناس کودک که در این زمینه تخصص دارد، مشاوره داشته باشید. استفاده از تکنیک‌های مدیریت استرس مانند تن‌آرامی، مدیتیشن یا یوگا و همچنین فعالیت‌های بدنی مانند ورزش می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. تغییر سبک زندگی، مانند تنظیم خواب مناسب، رژیم غذایی متعادل و کاهش فشارهای عملکردی می‌تواند مؤثر باشد. همچنین، برنامه‌ریزی درسی منظم و استفاده از روش‌های مطالعه موثر می‌تواند استرس تحصیلی را کاهش دهد. ترک تحصیل نباید گزینه اول باشد، بلکه تلاش برای حل مشکلات و یافتن رویکردهای سازنده تر است.