ترس از ازدواج به علت جشن و مراسم شلوغ؟

سلام من یک ماهی هست با اقایی اشنا شدم ایشون شرایط خوبی دارن و هدفشون ازدواجه فقط مشکلی هست از طرف من که به شدت ادم خجالتی و درون گرایی هستم و اصلا نمیتونم توی جمع شلوغ باشم ونفس تنگی و تپش قلب میگیرم.الان به گفته اقا ایشون خانواده پر جمعیتی هستن و علاقه دارن یه جشن خیلی بزرگی بگیرن برای عروسی چندباری هم من گفتم بهشون مشکلم رو ولی اهیمتی زیادی ندادن من توی این شرایط چطوری تصمیم بگیرم؟

0

باسلام دوست عزیز بهتراست بایک روانشناس جلسات درمان جهت افزایش اعتمادبه نفس داشته باشید.مراسمی که درحدعرف باشد حق همسرشماست .

دکتر ساره قاسم پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروان درمانگر فردی و زوج ، سایکوتراپیست
دکتر ساره قاسم پور
0

با سلام یک ماه آشنایی برای ازدواج مدت زمان کوتاهی است. مراسم جشن عروسی تصمیم انفرادی نیست. بهتر است حتما از جلسات مشاوره پیش از ازدواج استفاده نمایید. ضمن اینکه مشکلی که به آن اشاره کرده اید نیاز به درمان دارد.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
1

سلام و وقت بخیر چند جلسه مشاوره برید در مورد ارتباط موثر و ابرلز وجود اوضاع خوب میشه

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی
0

وقت بخیر.بهتره از مشاوره های روانشناسی استفاده کنید

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

سلام با چند جلسه مشاوره مشکلتون حل میشه.

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار
0

با سلام توصیه میشود قبل ازداوج حتمابه تراپیست ،روان شناس مراجعه نماییدمیتواند فوبیا اجتماعی همراه با دیگر اختلال باشد

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور
0

با سلام،بعد از یک ماه آشنایی این تصمیم هنوز زوده،هر دوی شما نیاز به زمان بیشتری دارید،در مورد کم رویی هم روانشناس میتونه بهتون کمک کنه،تا به مرور این مهارت ارتباطی شکل بگیره.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
1

سلام دوست عزیز؛ آنچه شما تجربه میکنید، نشانه های اضطراب اجتماعی است که بدون درمان می تواند بر کیفیت زندگی و روابط شما تاثیر بگذارد. اگر بدون حل این مشکل وارد یک ازدواج پرچالش شوید، ممکن است در آینده دچار فشار روحی شدید شوید. درمان شناختی-رفتاری (CBT) و تمرین مواجهه تدریجی به شما کمک می کند تا این اضطراب را کنترل کنید، اعتمادبه نفس بیشتری داشته باشید و راحت تر در جمع ها حضور پیدا کنید. مراجعه به روانشناس ضروری است تا بتوانید زندگی مشترک را با آرامش و اطمینان بیشتری آغاز کنید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

اگر خجالتی و درون گرا هستید طبیعیعه که موقعیتهای اینچنیتی براتون اضطراب اور تر بشه . بهتره از درمانگر کمک بگیرید تا روی جراتمندی خود کار کنید. و از احساسات و نگرانی هاتون با پارتنر صحبت کنیدتا شاید شما را درک کنه و راه حل بهتری پیدا کنید. برای کنترل اضطراب به مرور خود را در جمع های بزرگتر قرار بدید تا با ترسهاتون مواجه بشید.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

سلام.عزبزم حتما قبل از تصمیم گیری ازدواج مشاوره قبل از ازدواج انجام دهید.نکته مهم در زمینه ازدواج نقطه اشتراک زوجین در زمینه سبک شخصیتی میباشد.دوشخصیت ناهمخوان باعث مشکلات رابطه ای بصورت جذب و دفع می شود.بنظرم سبک شخصیت شما اجتنابی با ویژگی کمرویی و ترس از قضاوت شدن و عکس العمل منفی دیگران می باشد که نشانگر ضعف ابرازگری و جراتمندی می باشد.چنین سبک شخصیتی درصورت ازدواج با سبک های شخصیت متلون و هیجانی مانند نمایشی ،خودشیفتگی وسایر موارد دچار ناسازگاری و ومشکلات عدیده با همسر و خانوادش خواهد شد.

فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
 فتانه خیری پور
0

سلام دوست عزیز پیشنهاد میکنم مشاوره پیش از ازدواج بگیرید حتما با روانشناس جلسه بگیرید که روی اضطراب شما کار بشه .

فرنگیس نوری

روانشناس
 فرنگیس نوری
0

سلام دوست عزیز روی اعتماد بنفس خود ابرازگری شما باید کار بشه حتمن مشاوره پیش از ازدواج داشته باشید

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
0

یا درود حتما ابتدا خودتان و سپس بهمراه همسرتان مشاوره پیش از ازدواج انجام دهید تا به یک تفاهم خوبی برسید. فرصت را از دست ندهید

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

باسلام و درود شما دچار اضطراب هستید اضطراب در جمع شما را اذیت میکند برای رهایی از این شکل به شما پیشنهاد میکنم حتما به یک روانشناس مراجعه نمایید ا به شما تکنیکهایی را آموزش دهد که دیگر این موقعیتها برای شما اضطراب زا نباشند. در صورت حل مشکلات اضطرابی خود فقط آنها را به لایههای زیرین ذهنتان منتقل کرده و آنها را نیز حل نکردهاید و مطمئن باشید مجددا سر باز میکنند. شما نمیتوانید هیچ وقت از دست اضطرابتان فرار کنید فرار کردن از دست اضطرابتان به هر حال شما را در جای دیگری گیر میاندازد و مشکلات جدی برای شما فراهم میسازد. بنده در کنار شما هستم تا بتوانیم با همدیگر مشکلات اضطرابی شما را پیگیری نماییم و سپس حل نماییم. مشکل شما قابل حل است و اصلا جای هیچگونه نگرانی نیست. بعد از حل شدن مشکل اضطرابی به شما پیشنهاد میکنم از مشاورههای قبل از ازدواج هم بهره بگیرید.

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور
 حمیدرضا دامغانی نسب
0

درود بر شما / تبریک / دخترم اگه ترس اجتماعی شما درمان نشه نمیتونی خوب فکر کنی و عملکرد شما در حوزه های مختلف از جمله ازدواج کم میشه / دارو درمانی و رواندرمانی تحت نظر متخصص اعصاب و روان روانپزشک توصیه میشه بعد از مدتی حالت خوب میشه اون موقع میتونی درباره ازدواج و بقیه مسائل بهتر فکر کنید.سلامت باشید

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ...روان درمانی ، دارو درمانی و طب مکمل
دکتر مجتبی رضایی
0

عزیزم این مسئله شما حتما باید حل شود و نیاز به کمک مشاور دارید چون نه تنها در این مورد که بسیار مهم و اساسی است برای شما آسیب زننده است بلکه ادامهدار میشود و در بقیه شرایط هم تاثیر منفی روی زندگیتان دارد اما اینکه ایشان اهمیت خیلی ویژهای به صحبت شما نمیدهد شاید به این دلیل هست که یا صریح و قاطع نگفتهاید که ایشان متوجه شدت ناراحتی و وضعیت شما شوند و اگر شما گفتهاید و ایشان اهمیت نمیدهند حتما باید به کمک مشاور بررسی شود. پیشنهاد من به شما این هست مراجعه به مشاوری داشته باشید که هم کار پیش از ازدواج انجام دهند و هم درمان اضطراب اجتماعی شما را انجام دهند

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

سلام ار مشاوره پیش از ازدواج راهنمایی بگیرید .

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

با توجه به اینکه شما به شدت به موقعیتهای اجتماعی حساس هستید و تپش قلب و نفس تنگی تجربه میکنید، مهم است که در مورد شرایط خودتان به وضوح با ایشان صحبت کنید. اگر ایشان هنوز اهمیت لازم را به احساسات شما نمیدهند، شاید بهتر باشد تا به تفکر بیشتر و مشاوره با یک متخصص بپردازید. در چنین موقعیتهایی، برقراری مرزهای سالم و راحتی خودتان بسیار ضروری است. اگر این تفاوتهای شخصیتی قابل پذیرش نباشند، ممکن است نیاز به ارزیابی دوباره این رابطه باشد.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی