ترس - من هر چن گاهی شبا وختی میخوابم یهویی از خواب میپرم؟ دوست عزیز باسلام حملاتی که میفرمایید به احتمال زیاد حملات اضطرابی هست که شما را از خواب بیدار میکند و احتمال پانیک هم ممکن است ، حملات اضطرابی به خودی خود در شرایط خطر مثل ترس از یک تصادف ممکن است ایجاد شود اما اگر بدون علت مشخص و در رمانهایی که مواجهه با خطر ندارید ایجادشوند و باعث اختلال در عملکرد، خواب، و زندگی روزمره شوند نیازمند درمان هستند، بخصوص در افرادی با زمینه اضطرابی بیشتر رخ میدهند. معمولا پاسخ خوبی به درمان میدهند، توصیه میکنم برای بررسی و درمان به روانپزشک مراجعه کنید. من هم در روزهای تعطیل میتوانم کمکتان کنم. سلام به شما. مساله ای که اشاره کردید ماهیت اضطرابی دارد و نیاز به بررسی دقیقتر شرایط شما و اقدامات درمانی در صورت لزوم خواهد بود.. با سلام این حالات اضطرابی ریشه در مسایل کنونی و بعضا مسایل دوران کودکی شما دارند که باید توسط متخصص مورد بررسی و درمان قرار گیرند. بخشی از این مشکلات و اضطراب ها به شیوه تفکر شما در مورد مسایل پیرامون زندگیتان بر می گردد. دفترچه ای بردارید و مسایل و دغدغه های خودتان نوشته و سپس مرور کنید و ببنید چقد آنها ارزش ترس و اضطراب دارند.. با سلام مواردی که ذکر نمودید دلیل بر حالات اضطرابی شما می باشد، که نیاز به ارزیابی بیشتری و درمان مناسب می باشد..

وختی , ترس , خواب , وحشت

سلام من هر چن گاهی شبا وختی میخوابم یهویی از خواب میپرم وحالت ترسو وحشت دارم انگار ی چیزی بیدارم میکنه.و حین بیداری ناخوداگاه یه سوره قران میخونم و دوباره میخوابم (ی بار بیدار شدم دیدم دستم رو گلوم ولی فقط یک بار این اتفاق افتاد)وبعد اینکه وختی ساعتو نگا میکنم میبینم نیم ساعتم نگذشته از خوابیدنم این حالت بهم دست میده
چن سال این حالتو دارم ماهی ۴ پنج بار اینطور میشم بعد

4
0

ترس - من هر چن گاهی شبا وختی میخوابم یهویی از خواب میپرم؟ وختی , ترس , خواب , وحشتدوست عزیز باسلام حملاتی که میفرمایید به احتمال زیاد حملات اضطرابی هست که شما را از خواب بیدار میکند و احتمال پانیک هم ممکن است ، حملات اضطرابی به خودی خود در شرایط خطر مثل ترس از یک تصادف ممکن است ایجاد شود اما اگر بدون علت مشخص و در رمانهایی که مواجهه با خطر ندارید ایجادشوند و باعث اختلال در عملکرد، خواب، و زندگی روزمره شوند نیازمند درمان هستند، بخصوص در افرادی با زمینه اضطرابی بیشتر رخ میدهند. معمولا پاسخ خوبی به درمان میدهند، توصیه میکنم برای بررسی و درمان به روانپزشک مراجعه کنید. من هم در روزهای تعطیل میتوانم کمکتان کنم

0

ترس - من هر چن گاهی شبا وختی میخوابم یهویی از خواب میپرم؟ وختی , ترس , خواب , وحشتسلام به شما. مساله ای که اشاره کردید ماهیت اضطرابی دارد و نیاز به بررسی دقیقتر شرایط شما و اقدامات درمانی در صورت لزوم خواهد بود.

0

ترس - من هر چن گاهی شبا وختی میخوابم یهویی از خواب میپرم؟ وختی , ترس , خواب , وحشتبا سلام این حالات اضطرابی ریشه در مسایل کنونی و بعضا مسایل دوران کودکی شما دارند که باید توسط متخصص مورد بررسی و درمان قرار گیرند. بخشی از این مشکلات و اضطراب ها به شیوه تفکر شما در مورد مسایل پیرامون زندگیتان بر می گردد. دفترچه ای بردارید و مسایل و دغدغه های خودتان نوشته و سپس مرور کنید و ببنید چقد آنها ارزش ترس و اضطراب دارند.

0

ترس - من هر چن گاهی شبا وختی میخوابم یهویی از خواب میپرم؟ وختی , ترس , خواب , وحشتبا سلام مواردی که ذکر نمودید دلیل بر حالات اضطرابی شما می باشد، که نیاز به ارزیابی بیشتری و درمان مناسب می باشد.