برای رفع کمر درد در ستون فقرات چه باید کرد؟

یک هفته پیش با جابجایی یک میز کمر درد گرفتم ، چند امپول مسکن و شل کننده عضلات تزریق کردم ولی جواب نگرفتم و همچنان به سختی و درد شدید دولا و راست میشوم، لطفا راهنمایی بفرمایید, برای برطرف کردن درد کمر به کدام پزشک و کجا مراجعه کنم؟ از چسب کمر هم استفاده کرده ام بدون نتیجه بوده است.

0

سلام جهت پیشگیری از مزمن شدن هرچه سریع تر مراجعه نمایید درمان هایی مثل راه رفتن در آب را بدون خط می توانید انجام دهید

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کمر درد به علت عوارض مختلفی از جمله فشار بر اعصاب و عضلات ناشی از جابجایی میز یا بارهای سنگین می‌تواند ایجاد شود. برای تشخیص و درمان درد کمر، بهتر است ابتدا به پزشک عمومی مراجعه کرده و در صورت لزوم به روانپزشک یا فیزیوتراپیست مراجعه کنید. از روش‌های غیر دارویی مانند تمرینات ورزشی، فیزیوتراپی، و کشیدگی تخصصی بهره‌برداری کنید. همچنین نباید از راهنمایی‌های پزشکی اختیاری مانند استفاده از چسب کمر بدون مشورت کارشناس خودداری کرد. با پیگیری منظم نسبت به درمان کمر درد از پیشرفت‌های قابل توجهی برخوردار خواهید شد.