برای شخصی با شرایط من چه توصیه و پیشنهادی می کنید؟ با سلام و وقت بخیر. ابتدا تکلیف رابطه حیاتی و مختل شده با همسر را روشن کنید. ادامه تحصیل به شرط آن که تصمیم قطعی خودتان است؛ بد نیست اما در مورد زمانش خودتون رو تحت فشار قرار ندهید. اول نیاز به بازسازی روانی و کمی بهبود در کیفیت زندگی دارید؛ برای تصمیم های مهم باید آهسته و پیوسته و در راستای علایق شخصی هدف گذاری داشت!!!. سلام به شما. علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشتها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت. آنچه که مشخص است این است که برای موفقیت در هر راهی لازم است افسردگی تان تحت درمان قرار گیرد..

پیشنهادی , شرایط , افسردگی , استرس

با سلام وخسته نباشید ،دوسال عقدم و درگیر طلاقم به دلیل مشکلات روحی و شخصیتی همسرم که هنوز جدا نشدم،این مدت تمام استرس ها و فشار هایی که از جانب همسرم وارد شد تحمل کردم اما حالا مثل قبل نیستم ،عصبی ،زود رنج و فکر میکنم دچار افسردگی شدم که تلاش میکنم خودم رو مشغول کنم ، لیسانس دارم ومدرس هستم حال به اصرار خانواده تصمیم دارم واسه کنکور مجدد در گروه و رشته دیگری بخونم با وجودی که دوس دارم اما احساس میکنم توانش رو ندارم هم به دلیل فاصله از درس وهم مشکلات پیش اومده آیا راه درستی انتخاب کردم ؟

2
0

برای شخصی با شرایط من چه توصیه و پیشنهادی می کنید؟ پیشنهادی , شرایط , افسردگی , استرسبا سلام و وقت بخیر. ابتدا تکلیف رابطه حیاتی و مختل شده با همسر را روشن کنید. ادامه تحصیل به شرط آن که تصمیم قطعی خودتان است؛ بد نیست اما در مورد زمانش خودتون رو تحت فشار قرار ندهید. اول نیاز به بازسازی روانی و کمی بهبود در کیفیت زندگی دارید؛ برای تصمیم های مهم باید آهسته و پیوسته و در راستای علایق شخصی هدف گذاری داشت!!!

0

برای شخصی با شرایط من چه توصیه و پیشنهادی می کنید؟ پیشنهادی , شرایط , افسردگی , استرسسلام به شما. علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشتها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت. آنچه که مشخص است این است که برای موفقیت در هر راهی لازم است افسردگی تان تحت درمان قرار گیرد.