بی خوابی ترس عصبی شدن بی انگیزگی غرغرکردن و سکوت و فکر کردن زیاد؟

سلام خوبین من دوقطبی بودم لیتیوم برام نوشت دکتر بی پریدن والپرات سدیم نوشت و یک قرص زرد برای حمله کردنی که بهم دست میداد و جسمی که کنار دستم باشه عصبیم کنن پرتاب میکنم به سمتشون احساس بی ارزشی دارم ترس شدید از آینده و کار دارم و خونه نشینم سیترالوپرام بهم دادن حس میکنم دیگه به جایی نمیرسم و تموم شده دلسوزی بیش از حد دارم ممنون میشم جواب بدین چیکار باید کنم؟
1
سلام.
زیر نظر روانپزشک باشید.
همدرمان دارویی و هم رواندرمانی لازم دارید