عصبی - میشم همه نوع آزمایش و سونو رفتم و نوار قلب همه؟

بیماری اعصاب می‌تواند علائمی نظیر لرزش دست، ترس و اضطراب و تغییرات در عملکرد معده ایجاد کند.
برای درمان بیماری اعصاب، معمولاً از ترکیبی از دارو‌ها، مشاوره روانشناسی و تغییرات در سبک زندگی استفاده می‌شود.
نکات مثبت شامل ورزش منظم، خواب کافی، اصول تغذیه سالم و کاهش استرس می‌باشد.
از مهم‌ترین روش‌های درمان اعصاب می‌توان به مدیتیشن، یوگا و درمان‌های روانشناختی
- رفتاری اشاره کرد.
حتماً با متخصص اعصاب و روان مشورت کنید تا برنامه‌ی مخصوص درمانی برای شما تهیه شود.