راه رفع ترس در رابطه ی جنسی چیست؟

سلام من الان نزدیک ۱سال که عقد کردم ولی تو این یک سال متاسفانه موفق نشدم رابطه جنسی داشته باشم هربار ک نزدیکی صورت میگیره متاسفانه من استرس شدید میگیرم از حالت لذت کامل خارج میشم میترسم اینقد میتزسم ک باعث مسشه خودمو سفت بگیرم نمیدونم چکار کنم واقعا .

2

با سلام و وقت بخیر. واژینیسموس یا مقاربت دردناک اختلالی چندبعدی و با سبب شناسی بسیار متنوع است، برای شروع می بایست تمامی علل احتمالی فیزیولوژیک توسط متخصص زنان بررسی شود و در صورت سلامت نسبی اندام جنسی، تمارین ورزشی و رفتاری با منطق حساسیت زدایی منظم می بایست با همکاری زن و شوهر انجام گیرد. همچنین پروتکل نزدیکی از طریق تمرکز بر اندام غیرتناسلی علاوه بر کمک به رفع مشکل مذکور دارای آثار سازنده در بهبود کلی کیفیت رابطه جنسی است. پیشنهاد میگردد علاوه بر مراجعه به متخصص مربوطه از تجربیات زنانی با مشکل مشابه بهره بگیرید؛ برای اینکار میتوانید از لینک زیر کمک بگیرید: https://https://mamasite.ir/fa/vaginismus همچنینی میتوانید کتاب روانشناسی اختلالات جنسی زنان با تاکید بر واژینیسموس (به انضمام بسته آموزشی - درمانی) (نوشته پرفسور علی اکبری دهکردی از نشر محراب) را مطالعه بفرمایید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی(متخصص CBT) عضو هیات علمی دانشگاه
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام این میتونه ناشی از اختلال واژینیسموس باشه که در این اختلال دخول نمیتونه صورت بگیره و در صورت انجام شدن به شدت دردناکه.باید به یک سکس تراپیست برای ارزیابی بیشتر و درمان مراجعه کنید.

دکتر نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
دکتر نازنین حبیبی
0

سلام : علل روانی و فیزیولوژیکی متفاوتی میتواند دخیل باشد که یقینا باید توسط سکس تراپ بررسی و وضعیت روانی و جسمانی شما و همسرتان ارزیابی گردد

محمد مظلومی راد

روانشناس و مشاورروان درمانگر و روانشناس بالینی - مشاور
 محمد مظلومی راد
0

سلام این یک اختلال است و درمان داره حتما به یک سکس تراپ مراجع کنید

آزاده رحیمی آشتیانی

روانشناس بالینی
 آزاده رحیمی آشتیانی
0

با درود به این حالت شما واژینیسم می گویند که براثر استرس عضللت مهبل سفت می شود و در هنگام دخول درد شدیدی ایجاد می کند.این مشکل با مراجعه به روان شناس یا سکس تراپ قابل دزمان است. اگر مراجعه نکنید ممکن است ستل ها بطول بیانجامد و مشکلات زیادی را ایجاد خواهد کرد.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام شما دارای اختلال واژینیسموس هستید که نیاز به بررسی ودرمان توسط سکس تراپ می باشد.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام عوامل مختلف زیستی و روانشناختی (درونی و بیرونی) در بروز واژینیسموس دخیل اند. لازم است این عوامل مورد ارزیابی قرار گیرند. ضمن اینکه همراهی و همدلی همسرتان می تواند بسیار کمک کننده باشد. همزمان بررسی از نظر پزشکی و روانشناختی موردنیاز است.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

باسلام، همراه همسربه روانپزشک مراجعه کنید تاضمن ارزیابی کامل، درمان دارویی و روان درمانی انجام گیرد.

دکتر مژگان بهزادی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروانکاو
دکتر مژگان بهزادی پور
0

واژینیسموس به عنوان اسپاسم غیر ارادی مکرر یا مداوم عضلانی یک سوم بیرونی واژن تعریف می شود که در رابطه جنسی اختلال ایجاد می کند و باعث ناراحتی و مشکلات بین فردی می شود.رویکرد التقاطی شامل آموزش، استفاده از دیلاتور یا انگشتان دست ، تمرینات خاص ورزشی ، استفاده از بی حسی موضعی با مهار واژینال همراه با حتی گاهی تجویز دارو می باشد. ابتدا روانشناس را ملاقات کنید اگر نیاز به دارو باشد به روانپزشک ارجاع داده خواهید شد. ما هیچ جای دنیا تحصیلات دانشگاهی به نام سکس تراپیست نداریم به جز ایران :) . سکس درمانی یک استراتژی برای بهبود عملکرد جنسی و درمان اختلالات جنسی است که بعضی روانشناسها می دانند و بعضی از آنها این رویکرد را نمی دانند.

دکتر دردانه امیری

روانشناسعضو انجمن روانشناسی آمریکا
دکتر دردانه امیری
0

با سلام توصیه می کنم جهت درمان مناسب به روانپزشک سکس تراپیست مراجعه نمایید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

سلام به شما. لازم است به سکس تراپیست مراجعه داشته باشید تا درمان مناسب واژینیسموس صورت گیرد.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مسعود نامجو