افزایش قد - برای افزایش قد دختر2 ساله ام چکارکنم؟

سلام برای افزایش قد دختر۲ ساله ام چکارکنم؟؟

0

سلام قد کودک شما نرمال است. در عین حال برای افزایش قد استفاده از رژیم سالم،مصرف شربت زینک در صورت کمبود آن ومصرف هر دوماه ویتامین د کمک کننده است.

دکتر نیره طوسی

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر نیره طوسی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش قد دختر ۲ ساله خود، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید: 1. تغذیه مناسب و غنی از کلسیم، پروتئین و ویتامین D برای رشد سالم استخوان‌ها؛ 2. فعالیت بدنی منظم و ورزش‌هایی که باعث کشش بر استخوان‌ها می‌شوند؛ 3. اطمینان از خواب کافی و به موقع؛ 4. مشاوره با پزشک کودکان برای راهنمایی‌های دقیق‌تر. لازم به ذکر است که عوامل ژنتیکی نیز نقش مهمی در افزایش قد دارند و توجه به این نکته نیز حائز اهمیت است. برای کسب نتایج بهتر، بهتر است پیش از هر تغییری مشورت با پزشک داشته باشید.