با سلام من خودارضایی میکنم البته الان کم شده و کمر قوس دارشده خیلی زیاد به طوری که اجسام سنگین را هنگامی که بلند میکنم درد میگرد به مقدار کمی و گاهی اوقات زانو و ته ران تیر میکشد ایا تاثیر دارد یا خیر
0
سلام قوس کمر و درد کمر شما ارتباطی با خود ارضایی ندارد. بنظر میرسد شما دچار گودی بیش از حد کمر و ضعف عضلات کمر باشید. این مشکلات با تجویز ورزشهای درمانی توسط پزشک قابل حل میباشد.
