با کمر درد چگونه زندگی کنم؟

احتمالاً شما دچار مشکلات دیسکی در کمر خود هستید که درد شدید و علائم فشار آوری ایجاد می‌کند.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب باید یک متخصص اعصاب و فشار آوری مراجعه کنید.
ممکن است نیاز به آمپول و درمانات فیزیوتراپی داشته باشید.
علاوه بر این، توصیه می‌شود که به تنظیم روزانه فعالیت‌های خود و تغییر در نحوه نشستن و برخاستن توجه کنید.
در صورت پیشرفت درد یا علائم جدید، حتما از پزشک معالج خود استعلام بگیرید.