ایا تحرک مفیده؟

ورزش منظم و ملایم می‌تواند برای تحریک مفید بعد از عمل خارج رحمی مفید واقع شود.
با این حال، در صورت داشتن سابقه عمل خارج رحمی یا مشکلات جدی دیگر، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
پیاده‌روی یا ورزش‌های سبک مانند یوگا و شنا می‌تواند به بهبود عملکرد تخمک‌گذاری و برقراری بیشتر باروری کمک کنند.
اما نباید ورزش‌های خیلی سنگین یا استرس‌زا انجام داد تا از خطر بازگشت عارضه جلوگیری شود.
اگر علایم نگران‌کننده‌ای احساس می‌کنید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.