درمان بی خوابی مزمن چگونه است؟ با سلام و وقت بخیر در علم روانپزشکی بیخوابی یک علامت است که در بسیاری از اختلالات مشاهده میشود از قبیل: اختلالات تیرویید، مشکلات تنفسی و کلیویی، افسردگی، اضطراب، مصرف مواد و . . . لذا در این باره تشخیص اختلال اصلی میبایست مورد توجه قرار گیرد و برمبنای آن درمان انتخاب گردد.. سلام به شما. اساسا اختلال خواب نشانه ای از ابتلا به مساله ای در سلامت روان فرد است. اختلالاتی مانند افسردگی یا اضطراب یا اختلالات دیگری روانپزشکی می توانند باعث اختلال در خواب شوند. متاسفانه بسیار پیش می آید که افراد دچار چنین علامتی به جای مراجعه به روانپزشک و تشخیص بیماری اصلی و درمان آن، اقدام به مصرف داروهای خواب آور می کنند که نه تنها باعث حل مشکل نخواهد شد؛ از یک سو باعث عدم درمان بیماری اصلی و مخفی ماندن آن و مزمن و مقاوم به درمان شدن آن می شود، از سوی دیگر وابستگی به داروی خواب آور ایجاد می شود و پس از مدتی عوارض دیگر مصرف این نوع داروها گریبانگیر او خواهد بود. حال که تصمیم به کنار گذاشتن این وابستگی گرفته اید لازم است به روانپزشک مراجعه نمایید تا اختلال زمینه ای که باعث مشکل در خواب شما شده تحت درمان قرار گیرد و در کنار آن مصرف داروی خواب آور نیز توسط روانپزشک مطابق اصول صحیح قطع گردد..

خوابی , مزمن , بی‌خوابی

سلام خسته نباشید بنده ۲۴ سال سن دارم. مدت ۴سال است که به بیخوابی مزمن دچار شدم به طوری که حدود چهار سال است که نخوابیدم بجز ایام کوتاهی که با قرص های خواب آور چند ساعتی به خواب رفته ام روان پزشکان علت را وسواس فکری تشخیص داده اند . داروهایی که تاکنون استفاده کرده ام عبارتند از کلونازپام فلورازپام لورازپام زولپیدم استلینوکس گابا پنتین ترازودن تریمیپرامین کلومیپرامین و انواع داروهای دیگر بیشتر داروهایی که طولانی مدت استفاده کرده ام فلورازپام و استلینوکس و ترازدون میباشد؟

2
0

درمان بی خوابی مزمن چگونه است؟ خوابی , مزمن , بی‌خوابیبا سلام و وقت بخیر در علم روانپزشکی بیخوابی یک علامت است که در بسیاری از اختلالات مشاهده میشود از قبیل: اختلالات تیرویید، مشکلات تنفسی و کلیویی، افسردگی، اضطراب، مصرف مواد و . . . لذا در این باره تشخیص اختلال اصلی میبایست مورد توجه قرار گیرد و برمبنای آن درمان انتخاب گردد.

0

درمان بی خوابی مزمن چگونه است؟ خوابی , مزمن , بی‌خوابیسلام به شما. اساسا اختلال خواب نشانه ای از ابتلا به مساله ای در سلامت روان فرد است. اختلالاتی مانند افسردگی یا اضطراب یا اختلالات دیگری روانپزشکی می توانند باعث اختلال در خواب شوند. متاسفانه بسیار پیش می آید که افراد دچار چنین علامتی به جای مراجعه به روانپزشک و تشخیص بیماری اصلی و درمان آن، اقدام به مصرف داروهای خواب آور می کنند که نه تنها باعث حل مشکل نخواهد شد؛ از یک سو باعث عدم درمان بیماری اصلی و مخفی ماندن آن و مزمن و مقاوم به درمان شدن آن می شود، از سوی دیگر وابستگی به داروی خواب آور ایجاد می شود و پس از مدتی عوارض دیگر مصرف این نوع داروها گریبانگیر او خواهد بود. حال که تصمیم به کنار گذاشتن این وابستگی گرفته اید لازم است به روانپزشک مراجعه نمایید تا اختلال زمینه ای که باعث مشکل در خواب شما شده تحت درمان قرار گیرد و در کنار آن مصرف داروی خواب آور نیز توسط روانپزشک مطابق اصول صحیح قطع گردد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بیخوابی مزمن یک مشکل جدی است که نیاز به ارزیابی دقیق توسط یک تیم متخصص دارد. علاج بی خوابی مزمن شامل مشاوره روان‌پزشکی، مدیریت استرس، تغییرات در روال خواب و در برخی موارد مصرف داروها می‌باشد. درمان با داروها باید تحت نظر پزشک تخصصی انجام شود و باید از مصرف داروهای آرام‌بخش برای مدت طولانی خودداری شود. همچنین، ترکیب درمانی با درمان‌های روان‌درمانی می‌تواند بهبود قابل ملاحظه‌ای در کیفیت خواب شما داشته باشد. برای رفع بیخوابی، تغییر در روال زندگی مثل تغییر در روال خواب، ورزش منظم، ایجاد محیط خواب مناسب و ممارسه تکنیک‌های رهایی و آرام‌بخشی مانند روشنایی و گرمای خفیف قبل از خواب می‌تواند موثر باشد. اگرچه داروها می‌توانند کمک‌کننده باشند، اما انعطاف‌پذیری در روال زندگی و استفاده از درمان‌های روان‌درمانی نیز بسیار حائز اهمیت است.