لطفا راهنمتیی کنید، کمک برای رهاشدگی؟

با سلام و وقت بخیر
لطفا کمکم کنین دکترهای محترم
توسط کسی ک به حساب همو ۵ ساله دوس داریم رها شدم
ب دلیل اینکه من یک سفر رفتم و ایشون میگن ک تو توی این سفر با مردها(مغازه داره) لاس زدی
هرچی میگم اینطوری نیس ولی ایشون پابرجان که ما به درد هم نمیخوریم
واقعا چه میشه کرد؟
خسته شدم بخدا، با هر سازی رقصیدم در اخرم مورد قبول نبودم
من عذر خاهی کردم و فرصت دوباره خواستم ولی ایشون یک کلام میگه تمام با این شرایط گاهی همو میبینیم و در ارتباطیم ولی میگه دیگه رابطه ای باقی نمونده.
لطفاااا راهنماییم کنین
0
سلام.
بعید است همه مشکل رابطه شما صرفا این سفر باشد و احتمالا دلایل دیگری منجر به سردی رابطه شده است.
توصیه می‌کنم از یک مشاور کمک بگیرید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
رها شدن از یک رابطه‌ی عاطفی ممکن است برای هر دو طرف فرد ناراحت‌کننده باشد.
برای مواجهه با این وضعیت، اهمیت دارد که در ابتدا هوشیاری و پذیرش را در نظر داشته باشید.
انجام گفت‌و‌گو‌های سازنده و مشورت با مشاوران خانواده یا روانشناسان می‌تواند کمک کننده باشد.
همچنین، داشتن فعالیت‌های سالم برای تغییر تمرکز و آرامش ذهنی نیز می‌تواند مفید باشد.
پذیرش احساسات خود و پیدا کردن راه‌های مواجهه سازنده با این وضعیت، می‌تواند به شما در فرار از این وضعیت کمک کند.