بلاک شدن توسط آقا پس از درخواست ناگهانی – راهنمایی های روانشناسی
سلام.من با اقایی ۴ماه بود اشنا میشدیم باهم هفته پیش بیرون بودیم همه چی خوب اقا راجب ازدواج صحبت کرد شنبه صبح بهم پیام داد ک برای فردا بریم بیرون منم قبول کردم چندساعت بعدش تماس گرفت ک نیم ساعته باید فلان جا باشم وگرنه کات میکنه منم نه از سر لجبازی بلکه واقعا شرایطش نبود نیم ساعته اماده شم بهش گفتم نمیتونم و ایشون رابطه رو کات کرد و از همه جا بلاکم کرد من تو این شرایط باید چیکار کنم
1 مرداد 1404 آخرین بروزرسانی: 4 مرداد 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
اینکه دچار سردرگمی باشی کاملن طبیعیه. در طول مدت این رابطه نشانه هایی از کنترل گری یا عدم تحمل ابهام یا ناتوانی در نه نشنیدن از طرف مقابل مشاهده کردی؟ چقدر نیاز به امنیت در این رابطه برای شما تامین میشده؟ رابطه ای که سالم باشه در ان تهدید و اجبار نیست .
اینکه دچار سردرگمی باشی کاملن طبیعیه. در طول مدت این رابطه نشانه هایی از کنترل گری یا عدم تحمل ابهام یا ناتوانی در نه نشنیدن از طرف مقابل مشاهده کردی؟ چقدر نیاز به امنیت در این رابطه برای شما تامین میشده؟ رابطه ای که سالم باشه در ان تهدید و اجبار نیست . اینکه نیم ساعت وقت داری وگرنه کات میکنم نشانه عدم تعامل سالم است. ایا اگر بخواهد برگردد شما تصمیم به ادامه رابطه دارید؟ اگر بله حتما با روانشناس صحبت کنید تا در مورد خودتون بیشتر اشنایی پیدا کنید و تله هایی که در ان گیر کردبد را شناسایی کنید.
اتفاقی که براتون افتاده است، خیلی ناراحت کتتده و شوک آور است. مخصوصا سر یک مسله جزیی رابطه عاطفی تمام بشود. اولا احساسات را انکار نکن، کاملا طبیعی است که الان احساس ناراحتی ، خشم و گیجی داشته باشید. ثانیا، مسولیت رفتار او با شما نیست. رفتار اون آقا از روی بلوغ عاطفی نبوده است. پس خودت سرزنش نکن
سلام. نگرانی شما برای کات شدن رابطه قابل درک است. اما سوال اصلی اینکه چرا برای برقراری رابطه ای که طرد شده ای ،درصدد اطمینان دهی هستی؟ تردیدها نشانگر ترس از جدایی است؟آیا ترس از جدایی وتنهایی برای شما قابل تحمل است؟ جدایی و تنهایی برای شما چه معنایی دارد؟آیا در گذشته نیز چنین تجربه مشابه را تجربه کرده بودید؟ با تامل عمیق به سوالات جواب دهید. مجددا پیام دهید.
سلام، دوست عزیز؛ احساس سردرگمی، ناراحتی یا حتی شوک بعد از چنین رفتاری کاملا طبیعیست. اما نکته مهم اینجاست که رفتار آن آقا نشانه ای از ناسالم بودن رابطه و نبود احترام متقابل بوده. اولتیماتوم ناگهانی و بلاککردن ناگهانی، نشون دهنده عدم بلوغ عاطفی و نبود ظرفیت برای یک ارتباط سالمه. در چنین موقعیت هایی، چیزی که بیش از همه اهمیت داره، درک صحیح از مفهوم رابطه، عزت نفس، مرزگذاری، و پذیرش واقعیت هاست. توصیه جدی اینه که با یک روانشناس یا مشاور متخصص در زمینه روابط بین فردی صحبت کنید. این مشاوره میتونه به شما کمک کنه تا لولا دلایل جذب چنین روابطی رو بهتر بشناسید. و نیز احساسات آسیبدیده تون رو پردازش کنید. همچنین قدرت تصمیم گیری سالم در روابط بعدی رو تقویت کنید. و از همه مهم تر، عزت نفس تون رو بازسازی و مراقبت کنید مشاوره قدمی مهمه برای این است که در آینده وارد رابطه ای بشید که شایسته شماست. مشاوره حتی بصورت تلفنی هم میتونه شروع خوبی باشه .
با سلام، این رفتار و کات کردن سریع وبلاک کردن به این شکل نشونه خوبی نیست،اما نکته ای هم وجود داره گاهی رفتار آدم ها تو رابطه مستقیم از اون رفتاری که داره رخ میده نیست برمی گرده به چالش های قبل که در رابطه بوده،اما دلیلش هر چی باشه شکل رفتار که به صورت تکانشی بوده برای شما هشداره،که در ادامه روابط و انتخاب آدم ها بیشتر هشیار باشید و نقش خودتون و تله های که ممکنه دخیل باشه روپیدا کنید.
سلام شما توی رابطه رفتین ک این فرد رو بشناسین و طبق اتفاقی ک تعریف کردین این فرد صبور نیست و برای رابطه بلند مدتی مثل ازدواج صبور بودن خیلی مهمه بنظر بنده خیلی خوب شد این اتفاق افتاد ک شما زودتر این فرد رو بشناسین
سلام و عرض ادب. به نظر این رفتار ناشی از عدم بلوغ روانی و عاطفی هست. بهتره در صورت بازگشت آقا به رابطه، قبل از شکل گیری مجدد پیشنهاد کنید برای بررسی مشکل به روانشناس مراجعه گردد
با سلام تمام کردن رابطه به این شکل مطلقا قابل توجیه نیست احتمالا شما در این شرایط به لحاظ روحی در وضعیت مساعدی نیستید اگر اینطوره حتما جلسات مشاوره داشته باشید
وقت شما بخیر عزیزم، لازم نیست شما کاری انجام بدی، احتمال داره پارتنر شما مساله ای داشته و شاید دنبال بهانه برای کات کردن رابطه، چنانچه ایشون تماس گرفتن حتما به روانشناسمراجعه بفرمایید تا دچار مشکلال نشین
سلام و نور. خیلی صریح و ساده،برو خدا رو شکر کن که رابطه با همچین آدمی در اوایل کات شده. بهتره جهت تقویت مهارتهای ارتباط عاطفی و شناسایی شخصیت آدم ها با روانشناس چند جلسه داشته باشی
عزیزم متوجه هستم که شوک شدی و قطعا ناراحت کننده هست ولی رفتار ایشون به هیچ وجه نرمال نبوده و پیشنهاد میکنمحتما چند جلسه مشاوره برای آگاهی بیشتر از خودت و روابط و اینکه چطور دیگران را بشناسی و برای رابطه اقدام کنی داشته باشی
در موقعیتی که شریک عاطفی شما بدون توضیح قابل فهم و ناگهانی اقدام به قطع ارتباط و بلاک کردن میکند، این میتواند بسیار دردناک و گیجکننده باشد. اولین قدم، تلاش برای حفظ آرامش و عدم ارسال پیامهای متعدد یا تلاش برای تماسهای مکرر است که ممکن است شرایط را وخیمتر کند. بهتر است اجازه دهید فضایی برای فکر کردن و هضم احساسات به وجود بیاید. فکر کردن به این که گاهی اوقات روابط به دلایل نادیده یا ناگفته به پایان میرسند و شاید هیچ یک از طرفین تقصیری نداشته باشند. استفاده از حمایت دوستان، خانواده و در صورت نیاز، مشاوران روانشناسی میتواند بسیار کمککننده باشد. درنهایت، توجه داشته باشید که خودمراقبتی و حفظ سلامتی روان بسیار مهم است. اشتغال به فعالیتهای مورد علاقه، ورزش منظم و رسیدگی به خود فراموش نشود. اغلب، زمان میتواند به شما کمک کند تا با وضعیت سازگار شوید و دیدگاه بهتری را به دست آورید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
