روابط سالم با پارتنر: راهنمایی‌های کلیدی

سلام وقت بخیر من با پارتنرم چن باری راب.طه داشتم اونم سطجحی اما نگرانم از اینکه قسمت هم نباشیم همینم باعث شده من تو ذهن اون کم مییل باشم اما من خیلی استرس شرم و احساس گناه میکنم آیا مشکل منه زیادم وقتی باهاشم تححرریکک نمیشم بنظرتون تو دوستی و نامزی چونه باید نیاز برطرف شه از چه راهی؟ آیا ما.لش ال.ت مرد به ال.ت خانم با وجودی دختر و بدون دخ.ول و بدون تماس منننننن.یییی خطرناکه؟
7 بهمن 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام ، شما سن کمی دارید، مراقب جسم و روانتون باشید. اغلب در این سن ، دوستی ها منجر به ازدواج نمی گردد. کاری رو انجام بدید که سال ها بعد بخاطرش پشیمان نباشید.
— دکتر زینب عرفان نیا، متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک ) مشاهده پاسخ کامل
2
با سلام
، شما هنوز در سن نوجوانی هستید سازمان بهداشت جهانی از 12 یا 13 تا 25 سالگی را نوجوانی مینامد در این سن افراد هنوز نمیتوانند بر احساسات جتسی که تازه شروع شده کنترل داشته باشند وبعلاوه بحرانهای زیادی مانند هویت و.را تجربه میکنند وشما هم دارید اینمرحله را طی می کنید.
پارتنر شما چند سالش است شغل وتحصیلاتش چیست ؟ شما خودتان دانشجو هستید یا پشت کنکوری ؟ ایشان درخواست رابطه داشتند یا شما ؟ این آقا شاید از شما رابطه بخواهد اما به احتمال زیاد به ازدواج با شما فکر نمیکند چون اگر قصدش ازدواج بود مستقیم جلو امده وخواستگاری میکرد واین کار را نکرد ؟شما را برای دوستی میخواهد شاید هم نیاز های جنسی ! اغلب تشخیص سرد مزاجی که جدیدا در5 dsm ان را اختلالمیل جنسی کم کار گویند در بانوان متاهل که سابقه زندگی زناشویی دارند ، گذاشته میشود ، نه در سن شما ومجرد ! بهتر است روی اعتماد به نفس و مسائل روان شناختی تان مانند اضطراب وافسردگیتان به کمک روان شناس کار کنید وآزملیش HIV وهپاتیت بدهید وبه متخصص زنان مراجعه کنید
1
سلام
وقت بخیر
در این مورد باید به صورت حضوری به یک روانشناس مجرب خانم مراجعه کنید.
تت علاوه بر ارزیابی های لازم پاسخگوی پرسش های شما باشند.
موفق باشید
1
سلام
.بهتره طبق ارزشها و محدودیت هایی که توی زندگیتون دارید برای خودتون چهارچوب هایی رو تعیین کنید و طبق اون رابطه را پیش ببرید ، و راجع به این محدودیت ها و علت هاش میتونید با پارتنرتون صحبت کنید .
اگر فکر میکنید حدومرز گذاری برای شما سخته یا احساس سردرگمی میکنید بهتره از روانشناس کمک بگیرید .
1
سلام
نیاز به شناخت حد و مرزها هست؛ میتونید از روانشناس کمک بگیرید
1
سلام
، شما سن کمی دارید، مراقب جسم و روانتون باشید.
اغلب در این سن ، دوستی ها منجر به ازدواج نمی گردد.
کاری رو انجام بدید که سال ها بعد بخاطرش پشیمان نباشید.
1
وقت شما بخیر عزیزم، رابطه معیار و حد و مرزهایی داره که باید رعایت بشه، بهتره با روانشناس مشاوره داشته باشی
1
سلام
شما سنتون کمه و احتمال اینکه بخواین ازدواج کنین احتمالا پایین باشه
مراقب خودت، جسمت، احساساتت و آینده ت باش
شاید بی میلی ک ذکر کردی به دلیل اضطراب و نگرانی هات باشه ک این نگرانی هات واقعیه و باید از خودت مراقبت کنی
از نظر بیماری های مقاربتی و بارداری احتمال خطر هست و باید با پزشک زنان هم صحبت کنی.
با ی روانشناس درمورد مرزگذاری و تنظیم هیجان صحبت کن.
1
سلام
قرارنیست در دوستی یا نامزدی تمام نیازها برآورده بشه بلکه قراره شناخت ایجاد بشه و اگر نتیجه مثبت بود بعد از ازدواج اجازه ارتباط بیشتر داده بشه.
بله خطرناکه، بیماری hpv و بسیاری از عفونتها از همبن طریق منتقل میشه.
1
سلام.
دوست عزیز ؛ برقراری ارتباط مؤثر، نیازمند کسب مهارتهای مهمی است که مهمترین آنها مرزگذاری های سالم روانی است تا هم از عزت نفستان محافظت کنید و هم سلامت روان تان به خطر نیفتد.
بنابراین بسیار ضروری است که حتما جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی را با روانشناس متخصص در حوزه درمان شناختی رفتاری یا CBT شروع کنید تا بتوانید این مهارتها را آموزش ببینید
1
سلام
وقتی میگید احساس شرم و احساس گناه دارید یعنی اتفاقاتی که افتاده بر خلاف ارزشهای شما بوده ،عزیزم در روابط پیش از ازدواج باید خیلی محتاطانه عمل کرد ،اینکه کسی به خاطر اجبار شما به پذیرش خواسته هاش بگه سردی، فکرت قدیمی ، اگه من رو دوست داری باید اینطوری باشه یا از این دست صحبتها، اون شخص خط قرمزها و ارزشهای شما براش معنایی نداره ، هر زمان خواستی تصمیمی بگیری به این فکر کن که این تصمیم الان یا در اینده بهت اسیب میزنه یا خیر ،در مورد سوال دومتون هم بله خطرناک هست

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برخورد مناسب با پارتنر نیاز به درک متقابل، احترام و ارتباط موثر دارد.
برای کاهش احساسات منفی مانند استرس و شرم، مهم است که احساسات خود را به صورت شفاف و صادقانه با پارتنرتان در میان بگذارید.
گفتگو درباره نیازها و انتظارات به صورت سازنده می‌تواند به شما کمک کند تا از سوء تفاهم‌ها جلوگیری شود و رابطه شما مستحکم‌تر شود.
در مورد نگرانی‌هایتان درباره 'تحریک نشدن'، بهترین پیشنهاد مشاوره متخصص روان‌شناسی است که می‌تواند به شما کمک کند تا علت مشکلات خود را بهتر درک کنید و راه‌حل‌های مناسب را پیدا کنید.
از نظر پزشکی، تماس جنسی بدون دخول و تماس مستقیم می‌تواند خطرات کمتری داشته باشد، اما همچنان نیاز به رعایت نکات بهداشتی و احتیاط دارد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.