سلام.من ۱۷ سال دارم و در سه چهارسال گذشته به خودارضایی معتاد بودم. در یکی دو سال اخیر که قصد ترک ان را داشتم این کار را هر ماه یکبار در شب بی اختیار انجام میدهم و هنگام انجام ان کاملا هوشیار نیستم. چگونه با این موضوع مقابله کنم؟
16 خرداد 1396 آخرین بروزرسانی: 13 فروردین 1399
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
توجه به خود ارضائی بسیار مهم است وبا استفاده از این علامت بسیار مهم میتوان به تشخیصهای مهمی از جمله اختلال خلقی دو قطبی، افسردگی دیسفوریک و اضطرابی ( که از بیماریهای اعصاب و روان میباشند ) دست یافت.
— دکتر محمد والی پور، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
1
سلام برخلاف باورهای رایج در میان مردم، هیچ کدام از عوارض توصیف شده برای خودارضایی جنبه علمی ندارد و از نظر پزشکی تایید نشده است. خودارضایی تنها زمانی که بطور وسواسی و جایگزین رفتار جنسی با شریک جنسی می شود نیازمند درمان می باشد.
توجه به خود ارضائی بسیار مهم است وبا استفاده از این علامت بسیار مهم میتوان به تشخیصهای مهمی از جمله اختلال خلقی دو قطبی، افسردگی دیسفوریک و اضطرابی ( که از بیماریهای اعصاب و روان میباشند ) دست یافت. به سادگی با مراجعه به نزدیکترین روانپزشک درمان دارویی -رفتاری را شروع کنید اطلاعات بیشتر در: drvalipour.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=2425
سلام به شما. خودارضایی در این حد غیرطبیعی محسوب نمی شود و در شرایط سنی شما همین که این مساله بصورت وسواسی و مفرط نباشد نشانه مثبتی است. اما با توجه به حالتی که در آن اشاره کردید که خودارضایی می کنید ممکن است بررسی بیشتری نیاز باشد.
برای ترک خودارضایی در سنین نوجوانی، ابتدا باید این موضوع را با یک متخصص بهداشت جنسی مطرح کنید تا راهنماییهای لازم را دریافت کنید. عوامل روانی و فیزیکی ممکن است در این اعتیاد نقش داشته باشند که نیاز به مشاوره دارد. تغییر الگوهای فکری، تقویت روابط اجتماعی مفید، و تمرین روشهای مدیریت استرس از جمله راهکارهای کلیدی برای مقابله با این وضعیت هستند. همچنینورزش منظم و تغذیه سالم نیز میتواند در این فرایند کمک کننده باشد. اگر مشکلات روانی جدی وجود دارد، حتما با یک روانشناس یا مشاور متخصص مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
