درد همزمان ساق و مچ و کف پا بخاطر چیست؟

سلام من چند ماه میرفتم بدنسازی بعد اومدم فعالیت در فوتبال الان بعد از یکهفته کف پام تا زانو هام درد شدید میگیرن
0
با سلام
بهتر است توسط پزشک معاینه شوید.
0
سلام
احتمالا التهاب پرده ضریع استخوان ساق (شین اسپلینت) باشد
دارو‌های ضدالتهاب استفاده کنید و آب درمانی انجام شود
0
با سلام
به مدت دو هفته فعالیت شدید بدنی حذف شود در صورت عدم بهبود به ارتوپد، مراجعه نمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علت درد به همزمان ساق، مچ و کف پا ممکن است به دلیل زخم‌ها، کشیدگی عضلات یا التهابات باشد که ناشی از فعالیت ورزشی شدید است.
این مسائل معمولا با استراحت، استفاده از یخ‌زدایی و طب سنتی بهبود می‌یابند.
اگر درد شدید و مزمن است، بهتر است به متخصص ورزشی یا پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق‌تر بررسی شود و درمان مناسبی تجویز گردد.
از این به بعد نیز به استراحت کافی بین فعالیت‌های ورزشی خود توجه کنید و پیش از شروع هر فعالیت ورزشی، به ورم یا درد‌های ناشی از ورزش‌های گذشته توجه کنید تا از ایجاد مشکلات جدید جلوگیری کنید.