سلام روان پزشکان محترم لطفا راهنمایی کنید؟

بیادآوری خاطرات ناخواسته ممکن است نشانه اختلالی درونی یا روانی باشد که نیاز به ارزیابی و درمان توسط روان پزشک دارد.
مصرف دارو‌ها برای این موضوعات معمولاً تنها راهکار موقتی است و به تن‌هایی نمی‌تواند مشکل را حل کند.
مشاوره و روش‌های درمانی مختلف مانند روان درمانی، تراپی مشکلات روانی، و تکنیک‌های مدیتیشن و ذهن‌آگاهی می‌تواند بهبود بخشی در این مورد ایجاد کند.
اگر این خاطرات شما را به شدت اذیت می‌کنند، حتماً با یک روان پزشک مشورت کنید تا به شما راهنمایی کامل‌تری ارائه دهد.