علت حالت تهوع در ماشین چیست؟

حالت تهوع و سرگیجه در ماشین ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود از جمله بیماری حرکت، افزایش آلودگی هوا در داخل ماشین، استرس و یا اضطراب.
برای کاهش این علائم می‌توانید از چند روش ساده استفاده کنید.
اولاً، اطمینان حاصل کنید که فضای ماشین خود را خوب تهویه کرده‌اید.
همچنین می‌توانید از روش‌های تنفس عمیق و فوکوس بر نقطه ثابت استفاده کنید.
در صورتی که علائم شما ادامه داشته و به شدت مزاج شده باشد، بهتر است پزشک معالج خود را مشاوره کنید.