بی خواب بودن و اضطراب و استرس؟

سلام ۳۸ ساله و خانم هستم. من اضطراب و ترس دارم دکتر پرانول و بوسپیرون تجویز کرد بعد ۲ هفته سرترآلین رو هم اضافه کردن که صبح می خورم از شروع این قرص اصلا خواب ندارم و طی ساعات کم هم که خوابم بگیره از خواب بیدار میشم وهمش سردرد و لرزش دست هم دارم و انرژی برای انجام بقیه کارهام ندارم و خیلی زود خسته میشم . ظهرعادت ب خواب ندارم. و مجبور میشم که خودسرانه آرام بخش مث پوکساید ۱۰ مصرف کنم
0
سلام
اگر حداقل دو هفته از شروع سرترالین میگذره و شما هنوز این عوارض اولیه رو دارید، باید به پزشکتون اطلاع بدید
0
سلام
وقت بخیر
با توجه به توضیح شما، علائم فعلی شما (بیخوابی شدید، سردرد، لرزش دست، خستگی و کمبود انرژی) احتمالا ناشی از شروع یا ترکیب دارو‌های ضد اضطراب و ضد افسردگی (سرترالین + پرانول + بوسپیرون) است.
نکات مهم:
* سرترالین در هفته‌های اول مصرف می‌تواند باعث بیخوابی، اضطراب موقت، سردرد و لرزش شود. معمولا این علائم با ادامه مصرف و تطبیق بدن کاهش مییابد، اما شدت فعلی شما نیاز به بررسی فوری دارد.
* مصرف خودسرانه آرامبخش‌ها (مثل پوکساید یا هر داروی دیگر) می‌تواند باعث تداخل دارویی یا تشدید عوارض شود. این کار توصیه نمی‌شود.
* بهتر است همین امروز با پزشک یا روانپزشک خود تماس بگیرید تا دوز دارو‌ها بررسی و در صورت نیاز تنظیم یا جایگزین شود.
در حال حاضر:
* خواب کافی و کاهش اضطراب اولویت دارند.
* هیچ داروی اضافی خودسرانه مصرف نکنید.
0
علائم شما می‌تواند عارضه دارو‌ها یا تداخل دارویی باشد و مصرف خودسرانه آرامبخش خطرناک است، باید سریعا با پزشک معالج درباره دوز و ترکیب دارو‌ها مشورت کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف دارو‌های اضطراب مانند پروپرانولول (پرانول پرین در سوال شما)، بوسپیرون و سرترالین می‌تواند عوارض جانبی متفاوتی ایجاد کند که شما تجربه می‌کنید مانند بی‌خوابی، سردرد و لرز دست.
بی‌خوابی یکی از عوارض رایج دارو‌های مهارکننده بازجذب سروتونین (مثل سرترالین) است. برای مدیریت این عوارض بهتر است با پزشک معالج خود در تماس باشید و خودسرانه دارویی مصرف نکنید.
همچنین ممکن است نیاز باشد که دارویی که دارای کمترین تاثیر منفی بر خواب شما دارد انتخاب شود یا دوز آن تنظیم شود.
انجام تمرینات آرامش‌بخش قبل از خواب، کاهش مصرف کافئین و استفاده از روش‌های بهبود خواب مانند محیط خواب مناسب و ساعات خواب منظم نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.