راه حل افزایش شیر در بارداری چیست؟

سلام خسته نباشید پسرم ۱۵ ماهه هست اصلا شیرم خیلی خیلی کمه روز های اول زایمانم اصلا شیر نداشتم اونقدر از این قرص های شبر افزا شربت شیر افزا خوردم بعد چند روز یکم شیر اومد الان ناخواسته بازم باردارم تو سینه هام اصلا تغیر خاصی حس نمیکنم ایا راهی هست از الان کاری کرد شیر این بار بیشتر بشه چون سر پسرم بعد دنیا اومدن هر کاری کردم اثر نکرد
0
عزیزم مصرف زیاد مایعات پس از زایمان توصیه می شود
0
مایعات زیاد بخورید ولی در این سن دیگه نیازی به شیر دادن نیست و خصوصا شیردهی تا چند ماه اول بارداری بیشتر نباید انجام بشه انقباضات رحم رو تحریک میکنه
0
مایعات زیاد بنوشید بعد زایمان
قبلش توصیه علمی نمی‌شه داشت
0
سلام
عزیزم فعلا نمی توانید اقدام خاصی انجام بدهید و با توجه به بارداری زیر نظر پزشک تان باشید و معمولامکیدن پستان ممکن است باعث انقباضات بشود توصیه نمی شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افزایش تولید شیر می‌تواند از طریق رعایت یک رژیم غذایی سالم، آرامش و استراحت کافی، آب مورد نیاز روزانه و شیردهی منظم انجام شود.
علاوه بر این، مصرف مواد غذایی مانند جوانه گندم، برنج، حبوبات، آجیل، مغز‌ها، ماهی، مرغ و سبزیجات تازه می‌تواند به افزایش تولید شیر کمک کند.
مصرف انواع ادویه‌های مانند زیره سبز و شوید نیز می‌تواند موثر باشد.
در صورت عدم بهبود وضعیت، بهتر است با یک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید.