من ی دختر ۲۱ سالم وزنم ۱۱۰ کیلوگرم و قدم ۱۶۸ cm اگه لاغر کنم پوستم شل میشه؟ بعد باید جراحی کنم آخه میگن بالای ۴۰ کیلو کم کنم پوستم آویزون میشه
23 اردیبهشت 1400
پاسخ پزشکان
0
سلام. اگه زیر نظر یک مشاور خوب تغذیه و رژیم درمانی اصولی و دقیق رژیم بگیرید همچین اتفاقی نمیفته. علت اصلی افتادگی پوستها بخاطر عدم دریافت کافی پروتئین و مایعات هست و کاهش زیاد توده عضلانی بجای توده چربی.
سلام. اگه زیر نظر یک مشاور خوب تغذیه و رژیم درمانی اصولی و دقیق رژیم بگیرید همچین اتفاقی نمیفته. علت اصلی افتادگی پوستها بخاطر عدم دریافت کافی پروتئین و مایعات هست و کاهش زیاد توده عضلانی بجای توده چربی.
سلام در کنار برنامه غذایی و ورزشی علمی اصولی که به شما میدیم، کاشت نخ امبدینگ و بعد از کاهش وزن مزوتراپی چربی سوزی سفت کننده برایتان انجام میدهیم که مانع از شل شدگی میشود اینستاگرام آموزشی من @dr.mostafa.azimi
با سلام و وقت بخیر اگر رژیم غذایی متعادل و متنوع داشته باشید که از افراط و تفریط به دور باشد و در ضمن ورزشهای مناسب برای تقویت عضلاتتان انجام دهید کمترین افتادگی پوست را خواهید داشت. در هر حال چون اضافه وزن شما بالای 20 کیلو هست یک مقدار افتادگی پوست اجتناب ناپذیر هست منتهی با روشهایی که دوستان ذکر کردند همین مقدار افتادگی هم قابل بر طرف شدن است. مطمئن باشید که فواید کاهش وزن به مراتب از افتادگی پوستی که احتمالا کمی رخ می دهد بیشتر خواهد بود. سلامت و تندرست باشید.
سلام اگر کاهش وزن اصولی باشد و سرعت آن زیاد نباشد و همچنینورزش در کنار برنامه غذایی اصولی وجود داشته باشد این شلی پوست به حداقل میرسد. و در صورت بروز راههای ساده تری نسبت به عمل وجود دارد.
احتمالاً شل شدن پوست بعد از لاغری به دو عامل اصلی بستگی دارد: میزان و سرعت کاهش وزن و خاصیت ارتجاعی پوست (ژنتیک و سن). در بیشتر موارد کاهش وزن تدریجی با مراقبتهای مناسب، شلی شدید ایجاد نمیکند و جای نگرانی فوری نیست. راهکارهای عملی: -کاهش وزن تدریجی (حدود 0.5–1 کیلو در هفته) به حفظ کشسانی پوست کمک میکند. -تمرین مقاومتی منظم برای افزایش توده عضلانی و پر کردن ظاهر پوست. - رژیم پروتئینی و هیدراتاسیون کافی؛ سیگار را ترک کنید و از مرطوبکننده و مراقبت پوستی استفاده کنید. - بررسی دورهای توسط پزشک یا پوست برای راهنمایی اختصاصی و ارزیابی نیاز به مداخله. علائم هشدار: - قرمزی، درد یا ترشح از سطح پوست (نشانه عفونت). - تب همراه با وضعیت پوست. - خونریزی، زخم باز یا درد بسیار شدید در ناحیه پوست. تخصص پیشنهادی: جراحی پلاستیک
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
