چگونه افسردگی پس از زایمان را درمان کنیم؟
سلام من ۱۸ روزه زایمان کردم و احساس میکنم افسردگی گرفتم از هیچ چیز لذت نمیبرم و دلم میخاد فقط گریه کنم با اینکه حاضرم جونمو واسه بچم بدم ولی حس میکنم باید خیلی بیشتر از این دوسش میداشتم و عذاب وجدان دارم، مادرشوهرم هم هرروز میاد و میگه بچه منو بیشتر دوس داره تورو فقط بخاطر شیر خوردن میخاد، یه کارایی میکنه که من اذیت بشم میدونم نباید اهمیت بدم ولی نمیتونم، نمیتونم زیاد توضیح بدم خواهش میکنم بگین چیکار کنم از این حالت بیام بیرون، شبا میخام خودمو از پنجره پرت کنم بیرون لطفا کمکم کنید
