راه درمان کاهش درد تاندون آشیل پا چیست؟ سلام یکی از درمان های خوب برای شما انجام شاک ویو تراپی میباشد. اگر تهران هستید میتوانید به کلینیک ما مراجعه کنید.. با سلام استفاده از رژیم درمانی رایس و استفاده از داروهای ضد التهاب طبق نظر پزشک برای درمان خانگی مناسب است. ورزش های کشش عضلات پشت ساق مفید هستند. تمرینات اکسنتریک تاندون آشیل را برای مدت یک ماه انجام دهید..

تاندون , کاهش , درد پا

با سلام. مدتی است که تاندون آشیل پا راستم درد می کرد که با نرمش های کششی و با روغن شترمرغ و زردچوبه خیلی ماساژ می دادم جدیدا خیلی درد می کند و در ضمن قبلا هر وقت از خواب بلند می شدم کمی درد می کرد بعد که راه می رفتم خوب می شد اما الان خیلی درد بیشتر شده است .
آیا برای این مشکل چکار باید بکنم ؟

2
0

راه درمان کاهش درد تاندون آشیل پا چیست؟ تاندون , کاهش , درد پاسلام یکی از درمان های خوب برای شما انجام شاک ویو تراپی میباشد. اگر تهران هستید میتوانید به کلینیک ما مراجعه کنید.

0

راه درمان کاهش درد تاندون آشیل پا چیست؟ تاندون , کاهش , درد پابا سلام استفاده از رژیم درمانی رایس و استفاده از داروهای ضد التهاب طبق نظر پزشک برای درمان خانگی مناسب است. ورزش های کشش عضلات پشت ساق مفید هستند. تمرینات اکسنتریک تاندون آشیل را برای مدت یک ماه انجام دهید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

اولین گام برای درمان تاندون آشیل پا کاهش فعالیتی است که منجر به درد می‌شود. استفاده از یخ برای کاهش التهاب و درد، استفاده از زیره سبز یا زردچوبه به عنوان آنتی‌الترات و ماساژ تخصصی می‌تواند کمک کننده باشد. همچنین پوشیدن کفش‌های مناسب و پشتیبانی تانسوری نیز می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. در صورت عدم بهبود، مشاوره با پزشک فیزیوتراپی و یا درمان‌های دارویی ممکن است لازم باشد.