درد تاندون و استخوان پا از چیست؟ با سلام، اگر درد در مفاصل دیگر هم وجود دارد بهتر است جهت بررسی بیشتر و معاینه به پزشک مراجعه کنید.. مشکل خاصی نیست با استرس وفشار به استخوان ها درد ایجاد میشود. با سلام، ورزش شدید میتونه باعث دردهای اسکلتی عضلانی بشه که نهایتا یک هفته طول میکشه، اگه بیشتر از این مدت بشه باید توسط پزشک ویزیت بشید. وقت به خیر توصیه میشه جهت بررسی ستون فقرات کمری و درگیری ریشه های عصبی معاینه بشین. ورزش بدون آمادگی و گرم کردن کافی، باعث فشار بر روی عضلات و تاندونها می شود که گاهی به صورت تاخیری اتفاق می افتد و حدود ۵ تا ۷ رو طول می کشد. در صورت ادامه درد بهتر است معاینه شوید.

استخوان , تاندون

سلام ۶روز پیش من مسابقات فوتبال داشتم بعد فرداش عضله های پایم و ساق پا و مچ پام درد داشته و به استخوان ها سرایت میکرد ولی الان هر از گاهی درد داره و یک ربع درست میشه ولی هوا سرد میشه دردش شدید میشه علایم دیگری ندارم چیکار کنم ؟ کمرم هم هر از گاهی درد میگیرد.

5
0

درد تاندون و استخوان پا از چیست؟ استخوان , تاندونبا سلام، اگر درد در مفاصل دیگر هم وجود دارد بهتر است جهت بررسی بیشتر و معاینه به پزشک مراجعه کنید.

0

درد تاندون و استخوان پا از چیست؟ استخوان , تاندونمشکل خاصی نیست با استرس وفشار به استخوان ها درد ایجاد میشود

0

درد تاندون و استخوان پا از چیست؟ استخوان , تاندونبا سلام، ورزش شدید میتونه باعث دردهای اسکلتی عضلانی بشه که نهایتا یک هفته طول میکشه، اگه بیشتر از این مدت بشه باید توسط پزشک ویزیت بشید

0

درد تاندون و استخوان پا از چیست؟ استخوان , تاندونوقت به خیر توصیه میشه جهت بررسی ستون فقرات کمری و درگیری ریشه های عصبی معاینه بشین

0

درد تاندون و استخوان پا از چیست؟ استخوان , تاندونورزش بدون آمادگی و گرم کردن کافی، باعث فشار بر روی عضلات و تاندونها می شود که گاهی به صورت تاخیری اتفاق می افتد و حدود ۵ تا ۷ رو طول می کشد. در صورت ادامه درد بهتر است معاینه شوید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد استخوان و تاندون پا پس از ورزش‌های فوتبال ممکن است ناشی از زخم، ترک یا التهاب باشد. احتمال دیگر این است که ناشی از فشار زیاد روی استخوان و تاندون‌ها و شدت‌های بالا در ورزش باشد. برای کاهش درد، استراحت، استفاده از یخ‌زدایی، استفاده از داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی و انجام تمرینات کم‌رنج و کششی مفید است. در صورت ادامه درد و علایم دیگری مانند تورم یا قرمزی، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و مورد بررسی قرار گیرید. همچنین به روش‌های پیشگیری مانند انجام یک استراحت مناسب بین ورزش‌ها و کاهش فشارهای زیاد روی پاها توجه کنید.