سلام من ۲۰ سالمه مجردم همیشه پریود منظم داشتم دو هفتس رژیم گرفتم و ورزش میکنم ۳ کیلو هم کم کردم چند روزه پریودم عقب افتاده میخوام بدونم به خاطر رژیم یا ورزش هست؟؟
0
دخترم موعد قاعدگی می تواند تحت تاثیر هر نوع استرس جسمی یا روحی، نوع تغذیه و رژیم غذایی، ورزش و فعالیتهای بدنی تغییر پیدا کند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
رژیم غذایی یا ورزش متعدد عللی میتواند در تاخیر پریود نقش داشته باشد. کاهش وزن ناشی از رژیم غذایی سخت و ورزشهای سنگین میتواند باعث تخلیه هورمونهای لازم برای حفظ چرخه پریود شود. همچنین فعالیت بدنی زیاد میتواند استرس بدن را افزایش دهد که همراه با تاخیر در پریود شدن باشد. برای اطمینان بیشتر، پیشنهاد میشود با پزشک خود مشورت کنید. اگر ناراحتیها و تاخیر پریود ادامه دارد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
