نامنظمی پریود - علت و راهکارهای مقابله با نامنظمی قاعدگی

سلام ببخشید پریود های من ۲۰اسفند--۲۳فروردین--۲۴ادریبهشت--۳۰خرداد--۳۰تیر--۹شهریور--۸مهر--۱۴ ابان--۱۴ آذر--۱۶دی--۱۸ بهمن--۱۷ اسفند--۷ فروردین لکه بینی جزی بود ۲۴ فروردین کامل _و این ماه تا امروز پریود نشدم میخواستم پریودم ۳ روز عقب بیوفته به من گفتن قرص آهن بخور ممکنه قرض آهن باعث بی نظمی پریودم شده باشه؟و هم این که این ماه هر روز ۱۵۰ تا دراز نشست رفتم آیا ممکنه ورزش پریودم رو نا منظم کرده باشه؟همین که ۱۵ روز هست تقریبا ترشح سفید رنگ بدون خارش و بو دارم ممکنه از نامنظمی پریود باشه؟فعلا امکان مراجعه به پزشک و آزمایش رو ندارم و در شروه عروسی هستم بخاطر این که فروردین ماه وسط ماه لکه بینی داشتم که تا حالا سابقه نداشته و همین که این ماه این همه مدت عقب انداختم خیلی می ترسم آیا ممکنه مشکل جدی باشه یا در آینده مشکل نازایی به وجود بیاد؟و این که تا حالا هیچ رابطه ی جنسی نداشتم