راه درمان وسواس فکری عملی چیست؟

باسلام من شدیدا دچار وسواس فکری و عملی هستم مدام کلیدم را چک میکنم قفل در را گاز و سماور را رده یا پانزده سال پیش هم همین مشکل راداشتم که دارو مصرف کردم و خوب شدم اما الان مجدد بیماری ام برگشته به پزشکم مراجعه کردم و کلومیپرامین ۱۰شبی دوتا پروپرونولول ۱۰روزی سه بار و فلووکسامین روزی یکی تجویزکرد که پروپرانول اصلا من که تپش قلب نداشتم حس میکردم به تپش مبتلا شدم و ضمن اینکه باقی قرص ها هم برای من یبوست می اورد که من همورویید دارم و زجر اور بود و از طرفی الان متاهل هستم و باعث میشد ارضا نشم