افسردگی همسرم و ترسش از روانپزشک رو چیکار کنم؟

سلام. همسرم از نوجونیش افسردگی داره. این سومین اقدامشه. اولی تو ۱۳ سالگیش، دومی ۲۰ و سومیم الان که ۲۵ هست. من تمام سعیمو میکنم زندگی خوبی داشته باشه. اما افسردگیش خوب نمیشه. من میدونستم قبل ازدواج شرایطشو اما فکر میکردم با محبت و کمکم بهتر میشه اما فایده نداره. فکر میکنه اگه بره دکتر نمیذارن طبابت کنه. خیلی زحمت کشیده تا به این مرتبه رسیده. از من چه کاری برمیاد؟
0
سلام
بهتر است ابتدا شخصا به یک روانپزشک یا روانشناس بالینی مراجعه کنیدو با مشورت ایشان درمان را پیش ببرید.
می توانید ابتدا از خدمات روان درمانی شروع کنید.
اگر نگران ثبت اطلاعات هستند به ایشان بگویید که اطلاعات روان درمانی محرمانه می ماند و روانپزشک یا روانشناس مجاز به انتشار آنها نیست.
از خدمات مشاوره آنلاین به شکل بی نام هم می توانند کمک بگیرند
0
سلام
به صورت آنلاین بهترین شروع میتونه باشه
0
سلام
حتما توسط روانپزشک باید ویزیت و معاینه بشن
0
سلام و احترام
مراجعه به روانپزشک یا تراپیست در هر مرکزی باشد که باشد با شغل و مجوز‌های لازم برای طبابت هیچگونه ارتباطی ندارد پس در اسرع وقت برای تراپی مراجعه کنید
0
با سلام
کمک حرفه ای باید بگیرند.
رازداری و رابطه درمانی بخشی از ملزومات رواندرمانی است.
اجتناب ساده‌ترین روش مقابله با ترس است که البته ناکارآمد هم هست چون ترس را قوی تر می کند.
اگر ایشان مقاومت دارند خودتان مراجعه داشته باشید تا روش بهتری برای تشویق ایشان به درمان را بیابید.
0
درود
برشما همسر مهربان
درمان افسردگی مزمن نیاز به درمان درازمدت دارد.
انتظارات بهبودی کامل نادرست و باعث سرخوردگی شما و همسرتون می شود.
بپذیرید همسرتون آسیب پذیر است، مثل همیشه به مراقبت دلسوزانه خود ادامه دهید تاعلاقه و اشتیاق، امید به زندگی و مشارکت در فعالیت‌های لذت بخش و انجام کار‌های روزمره بازگردد.
تغییر ات رفتاری توام پاداش دهی به خود و دیگران باعث تغییرات خلقی و افکار بیمار افسرده می شود.
محتوی افکارو تغییرات دراحساسات و رفتار همسرتون را مشاهده قرار دهید.
درصورت امکان بررسی کنیدچه رفتار‌هایی در قبال افکار افسردگی خود انجام می‌دهدمثال
افکار من شکست خورده ام
احساس: یاس و ناامیدی
رفتار: مصرف دارو
حال با شناسایی فرلیند فکر و احساسات و رفتار از طریق تغییرات رفتاری یا رفتار کردن برخلاف فکر در حالات خلقی و افکار همسرتون تغییرات مثبت ایحاد می شود
البته انجام تکنیک‌های روان درمانی نیازمند به مراجعه روانشناس بالینی است در صورت امکان به مطب مراجعه شود
0
سلام
در درجه اول اطمینان داشته باشید که اطلاعات شما محرمانه است جایی درج نمی‌شه و اینکه حتمن به روانشناس بالینی مراجعه کنید
0
سلام
عزیزم افسردگی باید درمان بشه و درمان رو به تن‌هایی نمی‌تونید انجام بدید یکی از اصول روانشناسی و روانپزشکی اصل رازداری هست بنابراین نگران نباشند و حتما مراجعه کنند
0
سلام
. دوست عزیز، متوجه نگرانی‌ها و چالش‌هایی که شما و همسرتان در این مسیر با آن مواجه هستید، هستم. افسردگی می‌تواند بسیار دشوار باشد و نیاز به حمایت و درک عمیق و دریافت کمک حرفه ای دارد . اگرچه همراهی و همدلی شما بسبار موثر است، ولی بهیچوجه کافی نیست . با توجه به اینکه این مشکل در ایشان، در سال‌های قبل نیز بروز کرده است، مراجعه به روانشناس برای ارزیابی و تشخیص دقیق بالینی یک ضرورت است . اگر همسرتان نگران است که مراجعه به دکتر تاثیری بر شغل او داشته باشد، می‌توانید با او درباره اهمیت سلامت روان صحبت کنید.
شاید بتوانید با کمک گرفتن از افراد نزدیک در خانواده، راهی پیدا کنید که او بتواند از مشاوره یا درمان بهرهمند شود بدون اینکه احساس کند در معرض خطر قرار دارد.
و اطمینان حاصل کند که پرونده او کاملا محرمانه خواهد بود
0
وقت بخیر، اضطراب و دیگر علائم روانی ممکن است در طی زندگی برای هر فردی ایجاد شود.
بهتر است شما از نگرانی خودتان نسبت به ایشان بگویید و به طور کلی خدمات مشاوره و روانشناسی کاملا محرمانه هستند.
0
درود
: نگرانی و ترس همسرتان برای او با اهمیت و قابل درک است، شما به تن‌هایی با درمانگر ارتباط بگیرید، راه‌های متفاوت و مناسب را با کمک درمانگر ارزیابی و اجرا کنید . مطمئن باشید نتیجه بخش است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در مورد همسرتان و ترس او از مراجعه به روانپزشک، ایجاد اعتماد به نفس و اطمینان زیادی نیاز است.
اولین قدم، صحبت کردن صادقانه و بدون قضاوت با او درباره احساسات و ترس‌هایش است.
توضیح دهید که مراجعه به روانپزشک نه تنها کمکی برای بهبود افسردگی است بلکه مسیری برای فهم بهتر حالات روحی و شناخت بهتر خود و به‌کارگیری روش‌هایی سازنده برای مدیریت احساسات است.
می‌توانید پیشنهاد دهید که اولین ملاقات را شما همراهی کنید تا حس تن‌هایی نکند و احساس حمایت بیشتری کند.
همچنین، می‌توانید در خصوص تجربیات مثبت دیگران که با مشاوره و درمان‌های روانپزشکی بهبود یافته‌اند، صحبت کنید.
در ضمن، اطمینان حاصل کنید که حریم خصوصی و محرمانه بودن جلسات درمانی توسط روانپزشک رعایت خواهد شد.
همچنین، مهم است که به طور مداوم حمایت خود را به او نشان دهید و اجازه دهید بداند که شما در کنارش هستید و برای سلامتی و بهبودی‌اش تلاش می‌کنید.