راههای افزایش قد چیست؟

من قدم بلد نمیشه و خیلی کوتاه است باید چکار کنم تا بلد شه بچه هایی که دوسال از من کوچک تر هستن اندازه من هستند؟

0

عزیزم بهتر است که شما همراه با والدین به متخصص غدد اطفال مراجعه کنید. ابتدا باید سن استخوانی شما تعیین شود تا مشخص شود که صفحات رشد باز است یا خیر؟ در ضمن مراحل بلوغ شما ارزیابی شود. برای اطلاعت بیشتر به کانال تلگرام من مراجعه کنید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

در قدم اول باید معاینه بشین وگرافی مچ برای تعیین سن استخوانی گرفته شود.

دکتر مژده ریاحی

متخصص کودکان و نوزادان (اطفال)
دکتر مژده ریاحی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای رشد سالم و افزایش قد مناسب در کودکان، مواردی از قبیل تغذیه سالم و منظم، ورزش منظم و مناسب، خواب کافی، استراحت مناسب، اجتناب از استرس و فشار روحی، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D و کلسیم، مشاوره با پزشک و انجام بررسی‌های پزشکی لازم می‌تواند مفید باشد. همچنین، برای تعیین مناسب بودن قد کودک با رشد سلامت، می‌توان از جدول رشد و توسعه بچه‌ها استفاده کرد.