درمان اختلال اضطراب با کدام روش ها بهتر است؟
حدود ۲ماه و نیم بدون هیچ علتی دچار استرس شدم که با خود علائمی همچون گیجی و کمی مشکل در خواب و در بعد از ظهر ها دچار خواب الودگی میشم و فکرم دائم مشغوله.البته تنها چیزی که عذابم میده بیشتر حالت گیجی و منگیه که درسته کمتر شده اما از بین نرفته
ایا روان درمانی به تنهایی میتونه جواب بده؟روش جدیدی مثل مثل rtmsچی؟این علائم مشکلی در روند زندگیم نداشته وکارایه روزمره رو انجام میدم.فقط میخوام کامل خوب شم.و سوال اخر اینکه ممکنه با گذشت زمان همه علائم خود به خود از بین بره؟علاقه ای به دارو درمانی ندارم
ایا روان درمانی به تنهایی میتونه جواب بده؟روش جدیدی مثل مثل rtmsچی؟این علائم مشکلی در روند زندگیم نداشته وکارایه روزمره رو انجام میدم.فقط میخوام کامل خوب شم.و سوال اخر اینکه ممکنه با گذشت زمان همه علائم خود به خود از بین بره؟علاقه ای به دارو درمانی ندارم