درمان اختلال اضطراب با کدام روش ها بهتر است؟

حدود ۲ماه و نیم بدون هیچ علتی دچار استرس شدم که با خود علائمی همچون گیجی و کمی مشکل در خواب و در بعد از ظهر ها دچار خواب الودگی میشم و فکرم دائم مشغوله.البته تنها چیزی که عذابم میده بیشتر حالت گیجی و منگیه که درسته کمتر شده اما از بین نرفته
ایا روان درمانی به تنهایی میتونه جواب بده؟روش جدیدی مثل مثل rtmsچی؟این علائم مشکلی در روند زندگیم نداشته وکارایه روزمره رو انجام میدم.فقط میخوام کامل خوب شم.و سوال اخر اینکه ممکنه با گذشت زمان همه علائم خود به خود از بین بره؟علاقه ای به دارو درمانی ندارم
0
سلام
هرچند درابتدا نیازمند ارزیابی اولیه و دقیق هست تا نوع و شدت مشکل تون بصورت کامل مشخص بشه اما معمولا ترکیب دارو و رواندرمانی در بیشتر اختلالات بهتر جواب میده.
درصورتی که تمایل به مصرف دارو نداشته باشید ترکیب رواندرمانی و tDCS و یا رواندرمانی به تن‌هایی نیز مناسب هست.
درمورد سوال دوم معمولا اگر مشکل شما موقعیتی باشه (مثل یک مساله شغلی مقطعی) با رفع آن موقعیت مشکل برطرف خواهد شد اما در غیر اینصورت گذشت زمان منجر به مزمن شدن اختلال می گردد
دکتر مهدی صحراگرد
عضو هیات علمی دانشگاه
0
با سلام
جهت تشخیص مناسب نیاز به مصاحبه بالینی و ارزیابی‌های لازم می باشد ولی به صورت کلی می توان از دارو، روان درمانی و یا rTMS استفاده نمود که با توجه به شدت اختلال موجود تلفیقی از دارو درمانی و روان درمانی و سپس در صورت لزوم از دستگاه استفاده می شود.
0
با سلام
و وقت بخیر.
البته روند و سیر و شدت و میزان اختلال در عملکرد؛ تاریخچه و ریشه‌های ژنتیک؛ اختلالات همراه و میزان انتظار و همکاری مراجع و بسیاری موارد دیگر باید لحاظ شود!
اما بصورت کلی ترکیبی از درمان‌های زیستی و رفتاری-شناختی بهترین پاسخ را در اختلالات اضطرابی میدهند.
0
سلام
به شما.
در درجه اول نیاز به بررسی تشخیصی دقیقتری در مورد علائم شماست.
چرا که گاها ممکن است علل جسمی در بروز چنین علائمی نقش داشته باشد که نیازمند مداخلات درمانی خاص خود خواهد بود.
اما اگر پس از بررسی‌های پزشکی لازم مشخص شود که علت جسمی درمیان نیست، اصولی‌ترین روش‌های درمانی، درمان دارویی و رواندرمانی است.
درمان به روش‌های دیگری نیز امکانپذیر هست اما معمولا خط اول درمان نیستند و در موارد خاص یا مواردی که پاسخ به روش‌های مرسوم درمانی ایجاد نشده مورد انتخاب قرار می گیرند.
در مورد درمان دارویی باید این مساله را بدانید که دارو‌های حال حاضر مورد استفاده در درمان اختلالات شایعی همچون اضطراب بسیار کم عارضه و ایمن و موثر هستند و جای نگرانی ندارند.
در مورد سوال آخر نیز باید بدانید که عدم درمان هم می تواند با بهبود خودبخودی همراه باشد و هم می تواند برعکس، به سمت تداوم و یا حتی تشدید علائم پیش برود و گاه در این مسیر علائم روانی و جسمانی دیگری ایجاد می شود که ریشه در یک اضطراب درمان نشده دارد.
0
سلام
Rtms زیاد مفید نیست بهتر است رواندرمانی انجام دهید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای درمان اختلال اضطراب بدون نیاز به دارو، روش‌هایی مانند روان‌درمانی و RTMS کارآمد هستند.
روان‌درمانی با کمک یک متخصص روانشناسی می‌تواند به بهبود علائم اضطراب کمک کند.
همچنین، RTMS یک روش جدید است که با استفاده از میدان‌های مغناطیسی برای تحریک بخش‌های مغز مرتبط با اضطراب، موثر است.
اگرچه الائمه اضطراب به طور خودبخودی تا حدی می‌توانند کاهش یابند، اما برای بهبود کامل توصیه می‌شود تا از روش‌های حرفه‌ای دارونگاری و روانی استفاده شود.