راه ترمیم تنیس البو چیست؟ سلام . به جز هیالورونیک اسید بقیه داروها ترکیی مشابهی دارند ولی هیچکدوم نقشی در پیشگیری و درمان اسیب تاندونها ندارند. سلام مصرف داروهای مختلف جهت تقویت مفاصل و عضلات در بیشتر موارد دارای عوارض بوده و توصیه نمیشود. جهت کنترل و درمان مشکلات مفصلی و اموزش حرکات اصلاحی با یک فیزیوتراپیست مشورت کنید. با سلام بدن سازی الآن تنها به شما آسیب میزنه ، کنار بذاریدش.

البو , تنیس , مکمل

سلام وقت بخیر من مدتی هست بدنسازی میرم
یه خورده مفاصلم شروع به صدا خوردن کرده و سرشانه هام ارنج هام ضعیف شدند
این قرص ها رو داخل اینترنت دیدم خواستم از داروخانه بگیرم
که مفاصل و تاندون های بدنمو قوی کنه و ترمیم بشه
اوودین گلوکزامین کارتیژن فورت کارتیژن مکس هیالونیک اسید
به نظر شما این مکمل ها تاثیری میزارند?
تنیس البو و گلف البو داشتم با استراحت خوب شد الان میخوام قوی کنم ترمیم بشه
چکار کنم به جز بدنسازی چی بخورم خوبه

3
0

راه ترمیم تنیس البو چیست؟ البو , تنیس , مکملسلام . به جز هیالورونیک اسید بقیه داروها ترکیی مشابهی دارند ولی هیچکدوم نقشی در پیشگیری و درمان اسیب تاندونها ندارند

0

راه ترمیم تنیس البو چیست؟ البو , تنیس , مکملسلام مصرف داروهای مختلف جهت تقویت مفاصل و عضلات در بیشتر موارد دارای عوارض بوده و توصیه نمیشود. جهت کنترل و درمان مشکلات مفصلی و اموزش حرکات اصلاحی با یک فیزیوتراپیست مشورت کنید

0

راه ترمیم تنیس البو چیست؟ البو , تنیس , مکملبا سلام بدن سازی الآن تنها به شما آسیب میزنه ، کنار بذاریدش

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

ترمیم تاندون‌های تنیس البو در بدنسازان و ورزشکاران مهم و حیاتی است. برای تقویت مفاصل و تاندون‌ها، مصرف مکمل‌هایی مانند اوودین گلوکزامین، کارتیژن فورت، کارتیژن مکس، و هیالورونیک اسید می‌تواند موثر باشد. این مکمل‌ها می‌توانند فرآیند ترمیم و تقویت تاندون‌ها و مفاصل را بهبود بخشیده و از زمان بهبودی کمک کنند. همچنین، به علاوه از بدنسازی، مصرف غذاهای پرپروتئین و دارای ویتامین D و کلسیم نیز برای تقویت تاندون‌ها و مفاصل مفید است.