تاندونیت مچ و تنیس البو به صورت شدید و طولانی چطور درمان میشود؟

سلام،من ۱۹ سال سن دارم و ورزشکار حرفهای بدنسازی و رزمی هستم.متاسفانه به علت مچ انداختن مکرر دچار تنیس البو و تاندونیت مچ شدم.دردم شدید هست و چند بار استراحت کردم و خوب شد اما بار آخر به علت فشار شدید درد زیاد شده و پس از ۳ ماه هنوز درمان نشده.چه حرکاتی باید انجام بدم و به چه نحوی باید صورت بگیرن تا درمان بشم و اینکه امکان درمان صد درصد هست یا خیر؟

0

درمان تنیس البو تزریق کورتون و گچ گیری هست تا ۳ هفته

دکتر وحید گل بوئی نژاد

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر وحید گل بوئی نژاد
0

سلام تزریق کورتون توسط متخصص ارتوپدی ومفاصل درمقصل ارنج وبی حرکتی واستفاده از مسکنها وضدالتهابها کمک کننده است بعضی وقتها این مشکل حتی تا دوسال ممکن است طول بکشد

دکتر نرگس شایسته فرد

دکترای حرفه ای پزشکیپوست و مو
دکتر نرگس شایسته فرد
0

سلام. بهتره که توسط متخصص پزشکی ورزشی سونوگرافی از تاندون اکستنسور ارنج انجام بشه و با دقت و تحت گاید سونو تزریق انجام بشه. ورزش درمانی هم کمک میکنه. اگه تا ۱.۵ سال خوب نشه ممکنه مشاوره جراحی انجام بشه

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای درمان تاندونیت مچ و تنیس البو به صورت شدید و طولانی، ابتدا باید استراحت کافی داده شود تا التهاب کاهش یابد. سپس از فیزیوتراپی برای تقویت عضلات و کاهش فشار بر تاندون‌ها استفاده شود. همچنین استفاده از داروهای ضد التهابی و در صورت لزوم تزریق‌های کورتیکواستروئیدی می‌تواند موثر باشد. برای جلوگیری از عود تاندونیت، از اجرای حرکات با فشار کم و استفاده از تجهیزات حمایتی نظیر بندها استفاده شود. اما این باید توسط یک پزشک متخصص ارتوپدی تعیین شود. احتمال درمان صد در صد در موارد شدید و طولانی متاسفانه وجود ندارد، اما با رعایت تمامی راهکارهای پزشکی و توصیه‌ها، امکان بهبود و به حداکثر رساندن کیفیت زندگی و ورزش‌های شما وجود دارد.