علائم ابتلا به حملات پانیک چیست؟

سلام وقت بخیر بنده نصف شب ها موقع خواب جناق قفسه سینم و سمت چپم شروع به گز گز میکنه و این گز گز به دست چپم هم میزنه. فک پایینم هم انگار اختیارش دست خودم نیست کمی تنگی نفس دارم و انگار استخوان قفسه سینه سمت چپ درد میگیره و استرس میگیرم که نکنه دارم میمیرم. چکاپ قلبی شدم هیچ مشکلی نداشتم.ایا حمله پنیک هستش؟ و اگر هست برای درمانش جز دارودرمانی چه راهکاری دارید؟ممنونم.
0
بله.قطعا حملات پانیک هست.
باید به روانپزشک مراجعه کنید
0
حملات پانیک، حملات حاد شدید اضطراب همراه با علایم فیزیکی شدید و با احساس مرگ قریب الوقوع می باشد.
فراوانی بروز آنها از چند حمله در یک روز تا صرفا تعداد انگشت شماری حمله در یک سال متفاوت می باشد.
حملات از چند دقیقه تا چند ساعت می توانند ادامه یابند
حمله پانیک، اغلب وقتی که شروع می شود علایمش در عرض ده دقیقه به سرعت تشدید می شود و به اوج خود می رسد.
عمده‌ترین علایم، ترس مفرط و و احساس قریب الوقوع بودن مرگ می باشد.
بیمار اغلب نمی تواند علت ترس خود را بیان کند
به صورت کلی حمله پانیک، یک دور‌های از ترس و ناراحتی شدیداست که ابتدا و انت‌های مشخصی دارد و درعرض چند دقیقه به اوج خود می‌رسد.
باحداقل 4 علامت ازنشانه‌های زیر:
تپش قلب، حالت تهوع و دیسترس شکمی، تعریق، منگی و احساس سبکی سر و یا غش کردن، لرزش، احساس کوتاه شدن تنفس، احساس خفقان، ناراحتی در قفسه سینه، مسخ واقعیت و یا مسخ شخصیت، ترس از دست دادن کنترل و یا دیوانه شدن، احساس گزگز و مورمور شدن، احساس داغی و یا لرز، و ترس از مرگ
جهت بررسی و ارزیابی بیشتر به روانپزشک مراجعه نمایید
0
سلام
علائم به نفع علائم اضطرابی می باشد
حتما یا یک روانپزشک ویزیت شوید و در کنار دارو درمانی رواندرمانی موثر است.
0
سلام،
وقت بخیر
برای تشخیص بهتر لازم است ویزیت شوید.
به روانپزشک مراجعه بفرمایید
0
باسلام، علایم شماناشی از اضطراب و تنش بالا می باشد، لازم است توسط روانپزشک ویزیت و ارزیابی شوید و درمان دارویی اغازشود.
0
با سلام
و وقت بخیر.
از دیدگاه روانشناختی آموزش منطق فیزیولوژیک حملات پانیک و فراهم آوردن شرایط مواجهه با حملات در شرایط ایمن به همراه جلوگیری از پاسخ‌های اجتنابی اساس غلبه بر پانیک را تشکیل می دهد.
پیشنهاد می گردد با ادامه درمان دارویی از مشورت متخصص روانشناسی نیز بهره بگیرید.
به عنوان منبع خودیاری کتاب رهایی از حملات پانیک (نوشته دکتر فاکس ترجمه تابعی از نسل نواندیش) را مطالعه بفرمایید.
0
باسلام علائمی که ذکر کردید بسیار شبیه اختلال پانیک هست ولی برای تشخیص قطعی اون و درمان باید به روانپزشک مراجعه کنید و در کنار اون از روان درمانی استفاده کنید
0
سلام
به شما.
شرحی که بیان کردید می تواند نشان دهنده ابتلای شما به اختلال پانیک باشد که برای تشخیص دقیقتر لازم است به روانپزشک مراجعه نمایید.
بهترین و استاندارد‌ترین درمان برای اختلال پانیک درمان دارویی است.
اما رواندرمانی و نیز RTMS هم روش‌های درمانی در دسترس هستند.
0
با سلام
نیاز به ویزیت روانپزشک می باشد.
علاوه بر درمان دارویی، روان درمانی کمک کننده خواهد بود.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علائم حملات پانیک شامل گزگز‌های بدن، تنگی نفس، درد در قفسه سینه، استرس ناشی از احساس مرگ نزدیک و تشنجات می‌شود.
برای کنترل حملات پانیک می‌توانید از روش‌های تنفسی عمیق، تکنیک‌های مدیریت استرس مانند تمرین‌های ذهنی و ورزش منظم استفاده کنید.
در صورت نیاز، پزشک ممکن است درمان‌های دارویی یا مشاوره روانشناسی نیز توصیه کند.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید.