نحوه ی چرخش در خواب چگونه است؟

سلام خسته نباشین من۲۲هفته باردار هستم شب موقع خواب خیلی به طرف چپ و راست میچرخم میخواستم ببینم برای جنین خطر داره

0

عزیزم این کار را به آرامی انجام دهید و اشکالی ندارد

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

چرخش در خواب برای بارداران ممکن است به دلایل راحتی و سلامتی پیشنهاد شود. برای برخی از افراد، خوابیدن به یک طرف می‌تواند بهترین حالت باشد زیرا این وضعیت ممکن است فشار رحم را کاهش دهد. در صورتی که پزشک شما توصیه کرده باشد برای خواب به یک طرف بخوابید، می‌توانید به این توصیه عمل کنید. اگر هیچ توصیه خاصی وجود ندارد، خوابیدن در هر وضعیتی که برای شما راحت باشد مناسب است. در هر صورت، اگر نگران هر گونه اثر جانبی برای جنین هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا طبق وضعیت شما، به شما راهنمایی کند. اگر از بی‌خوابی یا هر مشکل دیگری رنج می‌برید، همچنین بهتر است با پزشک مشورت کنید تا راه‌حل مناسب برای شما تعیین شود.