احساس نابودی دارم لطفا کمکم کنید؟

با توجه به وضعیت روحی و روانی شما و مشکلاتی که با آنها روبرو هستید، نیاز دارید که در ابتدا به یک متخصص روانشناسی و روانپزشکی مراجعه کنید و وضعیت خود را مطرح کنید.
عدم قبول واقعیت توسط همسر و نابودی احساسی می‌تواند نشانه‌های جدی برای مشکلات روانی و روحی بیشتر باشد.
همچنین، استفاده از دارو‌های تجویز شده توسط پزشک درمانگر مختص می‌تواند بهبود وضعیت شما را تسریع کند.
در نهایت، تصمیم نهایی برای ادامه یا پایان دادن به رابطه باید با دقت و با در نظر گرفتن تمام جنبه‌های مثبت و منفی اتخاذ شود و ممکن است نیاز به مشاوره‌های بیشتری داشته باشید.