راهکارهای برقراری ارتباط صمیمانه بین زوجین تازه عروس

منوهمسرم باهم فامیلیم مانامزدنموندیم عروسی کردیم الادوماهه عروسی کردیم هیچ رابطه ای نداشتیم یه کم روم نمیشه به دکترهم نمیرم شماراهنمایی کنید
17 خرداد 1397 آخرین بروزرسانی: 2 فروردین 1399

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
️در هیچ حیطه دیگری در زندگی مشترک به اندازه رابطه زناشویی امکان خجالت و شرمندگی، جریحهدار شدن احساسات و عدم پذیرش وجود ندارد. تعجبی ندارد که صحبت کردن واضح درباره این موضوع برای بیشتر زوجها یک چالش بزرگ است. زوجها اغلب به روشنی حرفشان را نمیزنند،
— دکتر مهدی قاسمی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو مشاهده پاسخ کامل
1
️در هیچ حیطه دیگری در زندگی مشترک به اندازه رابطه زناشویی امکان خجالت و شرمندگی، جریحهدار شدن احساسات و عدم پذیرش وجود ندارد.
تعجبی ندارد که صحبت کردن واضح درباره این موضوع برای بیشتر زوجها یک چالش بزرگ است.
زوجها اغلب به روشنی حرفشان را نمیزنند،کاری که باعث میشود فهمیدن آنچه واقعا دوست دارند به یکدیگر بگویند دشوار می شود.
️اغلب وقتی زن و مرد با هم درباره نیازهای جنسیشان صحبت میکنند، مکالمههای آنها ،غیرمستقیم است، دقیق نیست و نتیجهای دربر ندارد.
اغلب هم زن و هم مرد عجله دارند که زودتر گفتگو را تمام کنند، با این امید که بتوانند بدون اینکه زیاد درباره آن صحبت کنند نیازهای یکدیگر را به طرزی معجزهآسا بفهمند.
آنها به ندرت چیزی شبیه به این میگویند: من واقعا حال میکنم وقتی مثل دیشب مدت طولانی سینههای مرا محکم فشار میدهی.
یا من واقعا هر روز میخواهم با تو باشم یا خیلی دوست دارم صبحها عشقبازی کنیم و نظایر آن.
مشکل این است که هرچه کمتر به وضوح درباره چیزهایی که میخواهید و چیزهایی که نمیخواهید صحبت کنید، احتمالا کمتر به هدفتان میرسید.
مسئله همبستری میتواند روشی جالب برای نزدیکتر شدن به هم و تعمیق احساس صمیمیت باشد.
اما وقتی صحبت کردن درباره این موضوع با تنش فراوان سنگین میشود، در این صورت نتیجه اغلب ناامیدی و جریحهدار شدن احساسات خواهد بود.
️راه حل: یاد بگیرید طوری درباره مسایل_جنسی با هم صحبت کنید که باعث شود هر دوی شما احساس آرامش و امنیت کنید.
این به معنی یاد گرفتن راه درست تقاضا کردن چیزی که میخواهید و روش مناسب نشان دادن عکسالعمل به درخواستهای همسرتان است.
از آنجایی که بسیاری از افراد همیشه نگران این هستند که آیا برای همسرشان جالب هستند یا نه و اینکه آیا همسرشان عاشق آنها هست یا نه، نکته کلیدی در رابطه با صحبت کردن درباره معاشقه این است که با ملاحظه و دقت فراوان صحبت کرده و عکسالعمل نشان دهید.
یک جلسه معاشقه که با ایراد گرفتن از طرف مقابل شروع شود احتمالا خیلی سریعتر از فوری به پایان میرسد.
هدف از رابطه زناشویی این است که به هم نزدیکتر شوید، از هم بیشتر لذت ببرید، احساس رضایتمندی کنید، و احساس کنید برای هم ارزش قایل هستید و یکدیگر را میپذیرید، در این حیطه حساس زندگی مشترکتان.
هیچچیز به اندازه این حرف که به همسرتان بگویید: تو هیچوقت با لمس بدن مرا تحریک نمیکنی.
باعث نمیشود که او از لمس کردن شما دلسرد شود.
بهتر است بگویید: دیشب وقتی روی کاناپه همدیگر را میبوسیدیم من واقعا حال کردم من این کارها را خیلی دوست دارم.
احساس خیلی خوبی به من دست میدهد.
به همین ترتیب، به جای اینکه بگویید: اینجا رو لمس نکن.
اگر بگویید: وقتی اینجا رو لمس میکنی خیلی بیشتر لذت میبرم.
بهتر جواب میگیرید وقتی با همسرتان درباره مسئله جنسی صحبت میکنید، نگرش شما همیشه باید این باشد که دارید چیزی که پیشاپیش خوب است را حتی بهتر میکنید.
حتی اگر از وضعیت فعلی رابطه زناشویی تان راضی نیستید، لازم است روی جنبه مثبت آن تاکید کنید.
0
با سلام و وقت بخیر.
توضیح ندادید که علت نداشتن رابطه چه بوده؟
آیا همسرتان از نزدیکی ترس دارد و یا مقاربت دردناک دارد؟
یا شما مشکل خاصی دارید؟
یا منظورتان از رابطه بحث جنسی نبوده است؟
به هر حال بدون دریافت درمان که نمیتوان بهبود یافت!
اما اگر نداشتن رابطه به علت مواردی است که در بالا اشاره کرده ام: پیشنهاد میگردد علاوه بر مراجعه به متخصص مربوطه؛ از لینک زیر کمک بگیرید:
https://mamasite.ir/fa/vaginismus
0
با سلام و احترام،
توصیه میکنم جهت بررسی دقیقتر و راهنمایی های لازم به همکاران متخصص روانپزشکی فعال در زمینه زوج درمانی مراجعه حضوری داشته باشید.
-1
سلام
به شما.
بنظر می رسد اینکه نسبت فامیلی با یکدیگر دارید و فرصتی را برای دوره نامزدی نداشته اید باعث شده شکل رابطه شما از حالت فامیلی به زوج تغییر نیافته باشد.
توصیه می کنم دست کم شما در این زمینه فعالانه تر رفتار نمایید و فضای رابطه را به سمت و سوی رابطه بین زن و شوهر تغییر دهید و اجازه ندهید این وضعیت مدت زیادی طول بکشد.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

در مواردی مانند شما که هر دوی شما تازه وارد زندگی مشترک شده‌اید و تجربه کمی در برقراری روابط نزدیک دارید، احساس خجالت و نگرانی کاملاً طبیعی است.
اولین گام برای غلبه بر این موانع، برقراری ارتباط باز و صادقانه با همسرتان است.
سعی کنید در مورد احساسات، نگرانی‌ها و انتظارات خود به صورت آرام و محترمانه صحبت کنید.
همچنین، می‌توانید از مشاوره زناشویی برای کسب راهنمایی‌های تخصصی و حمایت استفاده کنید.
مشاوره می‌تواند به شما کمک کند تا با دیدن چالش‌ها از دیدگاهی دیگر، راه‌های عملی برای افزایش صمیمیت و مهربانی در روابطتان را بیابید.
شرکت در کارگاه‌های آموزشی رابطه یا خواندن کتاب‌های مرتبط نیز می‌تواند مفید باشد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.