دیسک کمر - گرفتم رفتم ایشون گفتن ک دیسک کمره خفیفه دارونوشتن اماخوب نشدم؟

دیسک کمر یک بیماری مربوط به ستون فقرات است که ممکن است باعث درد و عوارض دیگر شود.
برای کاهش درد و بهبود وضعیت، باید به توصیه‌های پزشک پایبند بمانید.
علاوه بر مصرف دارو‌ها، فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی خاص می‌تواند بهبود آورنده باشند.
همچنین حفظ قدرت عضلات پشتی با تمرینات مناسب و پیگیری منظم با پزشک می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.
اگر وضعیت شما توانایی ادامه آمادگی برای کنکور را ندارد، در نظر داشته باشید که به دلیل اولویت سلامتی، نیاز به استراحت و درمان دارید تا بتوانید در مدت زمان کوتاه‌تر بهبود یابید.
امیدوارم که با رعایت توصیه‌های پزشکی، بهبودی را تجربه کنید.