راههای افزایش رشد قدی چیست؟

باسلام وخسته نباشیدمن ۲۰ سالمه و قدم کوتاهه عملا ۴ سال بودهیچ رشدی نداشتم وقدم روی ۱۶۳مونده بود توی این چهارسال تحرکی هم نداشتم نه ورزش نه زیاد بیرون میرفتم کلا سرم توی درس بود اما حالا یه مدت کوتاهیه که دارم ورزش های کششی انجام میدم توی این مدت قدم ۲cm بزرگتر شده و شدم ۱۶۵ میخواستم بپرسم میتونم امیدوار باشم با خوردن قرص هایی مث ال آرژنین- زینک- ویتامین- کلسیم رشدم رو بیشتر کنم با توجه به سنم؟ یا اینکه حتما باید مراجعه کنم به پزشک و با هورمون و . رشتم بیشتر بشه؟ توی خونواده هم قد کوتاه نداریم

0

بعد ار بسته شدن صفحه رشد هورمون رشد موثر نیست.

دکتر مهران موحد محمدی

فوق تخصص گوارش و کبد ، اندوسکوپی و کو...متخصص کودکان (اطفال) ، بورد فوق تخصصی

0

با سلام ال ارژنین هیچ تاثیری ندارد ضمنا نیاز به هورمون رشد هم ندارید و در صورتی که صفحات رشد بسته باشد اقدامی لازم نیست

دکتر محمدرضا اسلامیان

فوق تخصص غدد و رشد کودکانمتخصص کودکان (اطفال)

0

بعد بسته شدن صفحات رشد دیگه دارویی موثر نیست.

دکتر مژده ریاحی

متخصص کودکان و نوزادان (اطفال)

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افزایش قد برای افراد بالای 18 سال معمولاً کمتر احتمال پذیرفتن تغییرات است. ورزش‌های کششی می‌تواند در افزایش اندازه استخوان و افزایش قد کمک کند اما بعد از 18 سال، تأثیر آن کاهش می‌یابد. دریافت مکمل‌های غذایی ممکن است برای تقویت سلامتی و استقامت مناسب بدن مفید باشد اما در مورد افزایش قد پژوهش‌های کافی وجود ندارد. برای افزایش قد پس از سن رشد شما، مراجعه به پزشک متخصص اندوکرینولوژی پیشنهاد می‌شود تا ارزیابی دقیق‌تری انجام شود و نیاز به درمان هورمونی مطرح شود.